bænkpress

Thomas M Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 6 Følgere: 5 Emner: 8 Svar: 149

#1 30. jan 2011 25kg i håndvægte og 120 i bænk, med mange gentagelser

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#2 30. jan 2011 100 kg i bænk 10x5 .
køre med stang istedet for håndvægte . Der er 18 kg på hver siden + stang..

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#3 30. jan 2011 og jeg er så 16

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#5 30. jan 2011 xD ..
Ved ikke hvor gammel thomas er . Men jeg er 16, og vejer 115 kg. så flot ved jeg nu ikke

.. det er jo ikke meget når jeg vejer så meget. men, har også lige ligget syg i en månedet med madforgiftning

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#6 30. jan 2011 Ved ikke hvad den der stang hedder . Men det er den bøljet stang . den vej ikke 20 . 10 kg ville jeg regne med .

Thomas M Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 6 Følgere: 5 Emner: 8 Svar: 149

#7 30. jan 2011 Jeg bruger ikke bænk for at pumpe mig selv op, til at score piger :S
Jeg bruger Bænk som en øvelse til min sport og erhverv.

Så jeg har ikke brug for mange kg, men mange gentagelser.

Derfor kører jeg hellere mange gentagelser i bænk med 85kg, end at køre få gentagelser i bænk med 120kg.

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#8 30. jan 2011 DOLLE ! : Læs igen hvad jeg skrev . Jeg skrev :100 kg i bænk 10x5 .
køre med stang istedet for håndvægte . Der er 18 kg på hver siden + stang..

Det vil så sige af i stedet for at træne biceps med håndvægte gør jeg det med stang .

Thomas M Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 6 Følgere: 5 Emner: 8 Svar: 149

#9 30. jan 2011 Fordi at man ikke får noget ud af, at køre få gentagelser med mange kg. Når man i hverdangen skal bruge mange gentagelser af små kg.

Det er jo ikke fedt at arbejde sig frem til at man kan ta 1x140kg, når man ikke kan tage f.eks. 20x 85kg.

Og nej.. jeg har ikke brug for at læse op på noget som helst, har trænet i flere år end du nogensinde kommer til, og har haft flere forskellige coach's, som alle har sagt det samme !

Mirakelkur-kongen ! Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 18 Følgere: 33 Emner: 299 Svar: 2.844

#10 30. jan 2011 8-900kg og mine sæt er selvfølgelig 50x50 ligesom alle andre urealistiske supermænd herinde

doorbouncer! . Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 8 Følgere: 7 Emner: 29 Svar: 508

#11 30. jan 2011 Min svage side er faktisk bænk.. ligger på de 95 kilo ... Men når der trænes nakke ryger jeg op på 142 kilo.. mærkeligt nok,.. :0)

Henrik C Tilmeldt:
jan 2010
Følger: 1 Svar: 32

#12 30. jan 2011 Har endnu ikke set en 16 årige køre bænkpres rigtig

Som udgangspunkt skal der 4 x 20 kg skiver på stangen. I fitness world skal der 4 x 20kg + 2 x 5 kg på stangen .

Henrik C Tilmeldt:
jan 2010
Følger: 1 Svar: 32

#13 30. jan 2011 Hvordan dælen kan du træne nakke med 142kg??

Mener du ikke at du træner trapez?

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#14 30. jan 2011 $$ $ : Så kan du komme til dansk fittness vanløse og kigge .

Kasper J Tilmeldt:
sep 2010
Følger: 1 Emner: 1 Svar: 43

#15 30. jan 2011 Hold da op. Folk er godt nok stærke in here.

doorbouncer! . Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 8 Følgere: 7 Emner: 29 Svar: 508

#16 30. jan 2011 $$ $ -> Jeg hiver stangen med skuldrene... :0) ... det var nok trapez jeg mente... men du forstod hvad det var..

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#17 30. jan 2011 Kasper J: Hvorfor fanden kommer du herind og smider en dum smart kommentar uden videre ? .. Hvor gammel er det du er ?

Mirakelkur-kongen ! Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 18 Følgere: 33 Emner: 299 Svar: 2.844

#18 30. jan 2011 Jeg skider hul i bænkpres.. gider ikke gøre mig stærk i den.. jeg har mere brug for ryggen.. der trækker jeg også 195kg Dødløft altså

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#20 30. jan 2011 der er jeg jeg ikke stærk i .. men er næsten også lige begyndt på det . der køre jeg 130 kg i .

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#21 30. jan 2011 Lasse B : Du er da muligvis en af de dummeste mennesker inde på baboom..
Niklas N skriver: hej.
hvor mange kg kan i tag i bænkpres jer på 15-16 år
og meget tager i i HÅNDVÆGTE .
Og jeg svare : 100 kg i bænk 10x5 .
køre med stang istedet for HÅNDVÆGTE . Der er 18 kg på hver siden + stang..
Så det vil sig af jeg tager 100 kg i bænk . og i min biceps tager jeg 56 med stang istedet for håndvægte ! Han spøger om 2 forskellige ting ..

Mirakelkur-kongen ! Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 18 Følgere: 33 Emner: 299 Svar: 2.844

#22 30. jan 2011 Sådan lige et sidespring.. skulle alle jer utrolig stærke mennesker ikke lige smide lidt billeder op så vi kan se jer ?

De fleste af jer vil jeg tro og "30cm geeks" der bare sidder og høster lidt credits på sådan et site her

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#23 30. jan 2011 Det kunne jeg sagtens, det har intet med det af gøre. Det er ikke noget du kan se på et billede . fordi jeg er bare utrolig bred og ingen markeringer . men jeg måller 44 i over armene. men du kan da altid komme forbi og hænge dig i dem .

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#24 30. jan 2011

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.596

#25 30. jan 2011 LOL

Henter popcorn og cola...........

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#26 30. jan 2011 Hahahah

..

doorbouncer! . Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 8 Følgere: 7 Emner: 29 Svar: 508

#27 30. jan 2011 Blacki -> hahahahahahahhahahah =D

niklas n Tilmeldt:
jan 2010
Følger: 1 Emner: 16 Svar: 52

#28 30. jan 2011 rick så kom med nogen billeder vis du er så stor

Martin.. . Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 17 Følgere: 15 Emner: 119 Svar: 2.675

#29 30. jan 2011 bænkpress er for tøser, rigtige mænd som mig løfter lastbiler og busser

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#30 30. jan 2011 Niklas N : Du skal ikke åbne munden .. Du er nok den mindste i denne her debat .

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.596

#31 30. jan 2011 Jeg synes i skal løse det på en langt mere intelligent måde.

Video dokumentation. Så kan i samtidig få lov til at flashe jeres enestående præstationer foran resten af baboom...........win win situation

dennis u Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 1 Svar: 55

#32 30. jan 2011 Tør ikke skrive noget hertil, man ved jov ikke om det halve af jer kommer og smadrer en med børnehaven nu når vi er igang =(

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#33 30. jan 2011 Blackic E : Det er sandt . Men nu er det ikke fordi af man skal være stor for at tage meget i vægt. Men det kan vi godt . skal bare lige have en med ned og træne så kan jeg få en film herind

.

David Tilmeldt:
aug 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 10 Svar: 1.656

#34 30. jan 2011 Der er sgu ingen af jer knægte på 15-16 år der løfter et gram over 60 kilo i et godkendt bænkpres. Men hvis i mener at i gør så kom med en video så skal jeg gerne æde mine ord, HVIS jeg tager fejl

David Tilmeldt:
aug 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 10 Svar: 1.656

#35 30. jan 2011 Mirakelkur-kongen !
Jeg vil også gerne se en video hvor du løfter 195 i godkendt dødløft.

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#36 30. jan 2011 Det for du lov til david. så kan du jo også selv smide en herind. Nu når du skal lyde så pisse smart .
Du for lov til at sluge dine ord igen og igen .

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#37 30. jan 2011 skal min fittness træner stå der samtidig ? så kan han også sige god for den !

David Tilmeldt:
aug 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 10 Svar: 1.656

#38 30. jan 2011 Rick H
Det er i orden, hvornår kommer den video så?

Men hvorfor skal jeg smide en video ind? Det er jo ikke mig der påstår at jeg bænker over 100 i en alder af 15-16

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.596

#39 30. jan 2011 Altså mine egne BP videoer er bla at finde på youtube så det er der ikke den store hemmelighed i.

Jeg tror jeg sætter mine penge på David i denne debat. Jeg betvivler kraftigt at nogen af jer kan lave et rigtigt bænkpres på over 100kg

dennis u Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 1 Svar: 55

#40 30. jan 2011 Men min mor er stærkere end din.

dennis u Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 1 Svar: 55

#41 30. jan 2011 Dunno, men hun er vild til at rive blade ude på græsplænen, tror hun tager Anabolske, men er ik sikkert, hvergang jeg spørger om noget, får jeg bare dræber øjene, og et slap med riven! hæhæ det kilder sku sådan af og til ... ^^

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#42 30. jan 2011 Nej men du for det til at lyde som om jeg ikke kan . Så må du jo også kunne ? ..
Og Hør nu her alle sammen .

Det er pisse lige meget om hvor gammel man er, om man er 15 eller 35 .
Jeg vejer som sagt 115 kg og er 16 år . og har også fitness træner på, så han kommer og ser om jeg laver mine øvelser ordenligt, så jeg ikke smadre mig selv. Jeg kender utrolig mange mennesker som også der 100 kg i bænkpres og mere for den sags skyld. Men Senestærk er der også mange der er ... så vis jeg nu for lavet den film, så vil jeg gerne have i alle skriver til mig i tog fejl .

Martin.. . Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 17 Følgere: 15 Emner: 119 Svar: 2.675

#43 30. jan 2011 Rick H

"så vil jeg gerne have i alle skriver til mig i tog fejl ."

jamen velkommen til børnehaven, na na na naaaaa na jeg havde bare reeet og nu skal i allesammen fortælle mig det så jeg lige kan få lidt selvtillid, smid nu bare en video op, så tager vi den derfra ikk?

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#44 30. jan 2011 Martin.. . : Det er desværre ikke mig der er på børnehave niveau .
Det er jeg ked af at sige er jer . I hakker på en 16 årig . fordi i åbenbart skal have beviser . i har hør min vægt og det hele . jeg har trænet i 1 års tid . Jeg vil bare høre det for at i skal som 20-25 årig knække jeres selv respekt til en 16 årig . det ville jo nok være det værste for sådan nogle kloge mennesker som jer .

Kasper J Tilmeldt:
sep 2010
Følger: 1 Emner: 1 Svar: 43

#45 30. jan 2011 Jamen kan da også skrive noget mere så..
Er 16 år, 176 høj og vejer ca. 68 kg.
Er godt nok ikke nogen supermand, som visse af jer andre men bænker 70 kilo i sæt 3 * 8 og hat et max på 83

dennis u Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 1 Svar: 55

#46 30. jan 2011 !forgive Batman fra blå stue XD !

Kasper J Tilmeldt:
sep 2010
Følger: 1 Emner: 1 Svar: 43

#47 30. jan 2011 har et max*

David Tilmeldt:
aug 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 10 Svar: 1.656

#48 30. jan 2011 Rick H
Hvorfor i al helvede tror du at vi "knække vores selv respekt"?

Min selvtillid tager sgu ikke skade ved at indrømme at jeg tog fejl. Men kom nu med den video i stedet for at knævre

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#49 30. jan 2011 se ? .. Der har vi kasper J . som bænker 20-30 kg mindre ind mig . Men vej også 40-50 kg mindre ind mig .

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#50 30. jan 2011 Det skal du jo sige David s . . Vi for jo af se.

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.596

#51 30. jan 2011 1: Nej det er ikke lige meget om man er 16 eller 35. Der er kæmpe forskel på den mængde trænings erfaring man KAN have. Så naturligvis gør det en forskel

2: Fortæl mig hvordan din kropsvægt på 115kg har den mindste betydning for dit bænkpres? Medmindre du løfter i udstyr (og det gør du ikke) så har det ingen betydning what so ever

3: Der er ikke noget der hedder sene stærk. Sener løfter ikke, det gør dine muskler.

4: Blot fordi du har en "fitness træner" (hvad det så end er), så betyder det ikke at han ved hvad han laver. Jeg har også virket som instruktør, og jeg har set tonsvis af såkaldte "trænere" der ikke aner hvad de laver.

5: Jeg kender også mange der bænker over 100. Jeg kender sågar en håndfuld der bænker over 200. Men hvad fortæller det så om dit løft, og om mit løft?
Og i øvrigt laver de fleste af dem der træner de "bænkpresser" noget der har meget lidt at gøre med et godkendt bænkpres.

Så hvad med at du holder op med at kloge dig på et område hvor du tydeligvis er på tynd is, og i stedet påviser at din styrke er som påstået, for det er vidst det eneste vi pt stadig har til gode

Peter S Tilmeldt:
jun 2007
Følger: 1 Emner: 6 Svar: 81

#52 30. jan 2011 det lyder ikke helt rigtigt jeg er 20 år og jeg tager 61 kg i bænk med stang
og 16 kg i håndvægte ved de øvelser jeg laver med dem. og jeg er i hvertfald ikke spinkelt bygget.

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#53 30. jan 2011 Blackic E :
1 . Det er fuldkommenden lige meget om man er 15 eller 35. vis begge to lige er startet ..

2. vis 115 kg er bygget op i muskler er det ikke lige meget .

3. Jo det er der så . Vis jeg var dig ville jeg få skolepengene tilbage fra biologi timerne .

4. Det kan sagtens være. Men hvad gør dig så klogere end andre instruktøre ?

5. Men det betyder ikke jeg ikke kan lave et godkendt bænkpres

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#54 30. jan 2011 Tak for diskussionen alle sammen

.. Det var hyggeligt .

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.596

#55 30. jan 2011 Rick

1: Nej det er det så heller ikke. For som 16 årig er du ikke færdig udviklet. Hvilket de fleste forhåbentlig er enige om at en 35 årig er

2. Dine 115kg er ikke bygget op i muskler. Ikke engang i nærheden. Så det er helt irelevant

3: Når du nu er så dygtig, så er det sikkert nemt at påvise hvad det vil sige at være senestærk er. For det har du jo åbenbart helt tjek på. Kom frisk buller

4: Jeg erindrer ikke at have postuleret at være klogere end andre instruktører. Jeg erindrer at have sagt at der er massere af instruktører der ikke aner hvad de laver.
Og siden du nu spørg, så har jeg dyrket styrkeløft og vægtløftning, og udelukkende trænet i den slags klubber, de sidste 10 år. Så derfor.

5: Nej , men det betyder at jeg tvivler kraftigt. Du kan som 16 årige IKKE lave et 120kg konkurrence godkendt bænkpres. Prove me wrong

Lars H Tilmeldt:
feb 2009
Følger: 1 Svar: 108

#56 30. jan 2011 Blackic E: Af ren nysgerrighed, kan du så ikke linke til et ikke godkendt bænkpres og et godkendt?

Troede ikke lige umiddelbart der var nogen forskel, men man bliver jo klogere hele tiden

HanZii ' Tilmeldt:
jun 2007
Følger: 1 Emner: 9 Svar: 140

#57 30. jan 2011 du er da helt fjern Rick H
smid nu bare den video op hvis du er så smart

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.596

#58 30. jan 2011 Lars >

Du troede ikke der var forskel på et ikke godkendt og et godkendt? Æee

Anyway

I et godkendt bænkpres skal du have fødderene i berøring med gulvet under hele løftet. Ligeledes skal baller, skuldre, og hoved være i berøring med bænken under hele løftet.

Stangen skal ligge død på brystet, og skal presses op i en konstant opadgående bevægelse. Dvs der må ikke være nedadgående bevægelse, og ligeledes må du ikke bounce, lave touch and go, eller have signifikant forskel på højre og venstre arm. Dvs de skal følges pænt ad.

Du får klar signal til at starte løftet, og du får klar signal igen når du må presse den fra brystet af.

Så jo, der er signifikant forskel på det, og så det 98% af alle dem der træner bænkpres laver, med fødderne stikkende ud til sidderne, med bagdelen liggende i bro, med stangen smadrende ned i brystet for så at masse den op.

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.596

#59 30. jan 2011 Her kan du se et meget pænt konkurrence godkendt raw bænkpres. Det er "kun" på 80kg, men det er så også en pige. Og tilmed en stærk en af slagsen

http://www.youtube.com/watch?v=sdRs7UMrm1k

jacob l Tilmeldt:
okt 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 14 Svar: 287

#60 30. jan 2011 Rick H
Man kan max opbygge 10 kg( er ikk helt sikker på tallet, men uanset hvad beviser det vidst pointen fint) muskelmasse om året, så medmindre du har trænet siden du var 5 så tvivler jeg på at du er 115 kg ren muskel

Lars H Tilmeldt:
feb 2009
Følger: 1 Svar: 108

#61 30. jan 2011 Jeg regnede bare med bænkpres var bænkpres, ikke at der var en godkendt og ikke godkendt variant.. Det du skriver til sidst er så den måde jeg har set folk gøre det i træningscenteret dengang jeg trænede for 6-7 år siden..

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.596

#62 30. jan 2011 Præcis. Og det har ikke ret meget med bænkpres at gøre

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#63 30. jan 2011 Jeg gider ikke engang og diskutere mere med dig Blackic E . Det føre:)r ingen steder hen .
Så du for ret, jeg for fred

..
Så kan vi lade som om jeg er den voksne

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#64 30. jan 2011 Jacob : Og vis nu jeg har sprøjtet mig med homoner i det år så er det også kun 10 kg ? ,

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.596

#65 30. jan 2011 Ja jeg må sige at det jo helt tydeligt fremgår at du agerer som en voksen. Ingen tvivl om det.

Men inden du løber, kan du så ikke lige forklare os uvidne, hvad det rent biologisk vil sige at være senestærk? jeg er meget spændt. Nu må du ikke skuffe mig. Jeg har fundet snacks og cola frem jo

niklas n Tilmeldt:
jan 2010
Følger: 1 Emner: 16 Svar: 52

#66 30. jan 2011 hold da kæft der kan komme meget ballede ud af i emne:)
men tror nu mest på blackie E) nu når han har 10års ..,,.....:) kan ik lige stave

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#67 30. jan 2011 http://ordnet.dk/ods/ordbog?query=senest%C3%A6rk Værsgo blackic E . Og nu skal du ikke spille klog . Det er hvad senestærk er .

Niklas N : Du er bare en der hopper på vognen .

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.596

#68 30. jan 2011 LOL

Rick jeg er bange for at du ikke forstod opgaven. Jeg bad dig forklare mig hvad det rent biologisk vil sige at være scene stræk. Du giver mig et link der er baseret på en reference fra 1937 (LOL), hvor der siges at det vil sige at have stærke sener eller muskler.

Jeg håber du selv kan se at det er lidt af et selvmål.

Så skal vi sige at det var en ommer, og at du får en chance mere. Hvad vil det sige at være senestærk?

niklas n Tilmeldt:
jan 2010
Følger: 1 Emner: 16 Svar: 52

#69 30. jan 2011 hopper på vogen:)

Mirakelkur-kongen ! Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 18 Følgere: 33 Emner: 299 Svar: 2.844

#70 30. jan 2011 David S : Det kunne jeg skam sagtens ha klaret.. det 1RM på 195kg, dog med straps da mine underarme ikke er stærke nok desværre

Om jeg kan nu skal i nok ike regne med.. har ikke trænet mange uger, så kan nok ikke lige fise ned og gøre det her og nu altså

David Tilmeldt:
aug 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 10 Svar: 1.656

#71 30. jan 2011 Mirakelkur-kongen !
Ok fair nok, er styrken gået meget ned i forbindelse med din kur?

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#72 30. jan 2011 Jeg er jo ikke biolog... He he.. men ved at ordets betydning er i ordbogen. Og at det er stærke muskler...Muskler der er stærkere end en der har en normal muskel opbygning...

David Tilmeldt:
aug 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 10 Svar: 1.656

#73 30. jan 2011 Rick H'
Nu er jeg heller ikke biolog, men jeg studere molekylær medicin på andet år og jeg har aldrig hørt noget der hedder senestærk.

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.596

#74 30. jan 2011 Godt, så er vi tilbage til basis. Der er ikke noget der hedder at være sene stærk. Man kan være stærk. Styrke er et spørgsmål om muskel volume, og neurale tilpasninger.

Og naturligvis er der forskel på folks genetiske udgangspunkt.Men det ændrer ikke på at det stadig er helt almindelig "styrke". Men jeg glæder mig til at se videoen. Jeg skal med glæde æde mine ord

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#75 30. jan 2011 Jamen så skal du jo slå det op .. Jeg som lille 16 årig ved hvad det er .

jacob l Tilmeldt:
okt 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 14 Svar: 287

#76 30. jan 2011 Rick H - Tvivler stadig på at du kan opbygge 115 kg ren muskelmasse som 16 årig om du så havde spist hormoner siden du blev født

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.596

#77 30. jan 2011 Altså David har ret beset fuldstændig ret. Rent biomekanisk er det noget frygtelig vrøvl.

Din styrke er ikke defineret af dine sener. Din styrke er defineret af dine muskler, i kombination med neurale tilpasninger, altså "nerve nettets" evne til at aktivere musklerne.

Det andet er et levn fra da børnene i folkeskolen legede "hvis far er stærkest".

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#78 30. jan 2011 Ja, men jeg opvoksede med en stedfar som var utrolig stærk . (stilladsarbejder) men han var senestærk . og det havde lægerne sagt til ham. Han var meget lille som barn og fik homoner af lægerne som barn for at vokse . så der må jo være noget med senestærk når lægerne siger det .han er en lille pjevs, men stærk

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#79 30. jan 2011 Men jeg gider ikke og diskutere det mere . Vi kan snart ikke lave den længer . så vi stopper den her .

Mirakelkur-kongen ! Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 18 Følgere: 33 Emner: 299 Svar: 2.844

#80 30. jan 2011 David S : Ikke pga selve kuren, men mere pga jeg ikke har trænet under hele kurens forløb.. jeg gainede det hele igen på meget kort tid bagefter, og så har det stået stille igen desværre

Men jeg kunne sgu lave dips og hele lortet efter kurens afslutning, så det var totalt godt

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.596

#81 30. jan 2011 LOL , ja for det er jo sikkert og vidst. Lægerne sagde han var sene stærk. Du husker det som var det igår............

Jeg bad dig for efterhånden længe siden om at forklare mig hvad det biologisk set vil sige at være senestærk. Det eneste du har sendt mig er en reference til en over 80år gammel bog, hvor der siges at det er at have stærke sener eller muskler.

Hvis det er en "korrekt term" for en tilstand man kan være i, må det jo være utrolig nemt at google det, og finde det brug i lægelig kontekst.

David Tilmeldt:
aug 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 10 Svar: 1.656

#82 30. jan 2011 Mirakelkur-kongen !
Jeg kunne nemlig godt forstille mig at specielt den kur bare river massen af.

Rick H
Nu kan man ikke slå noget op som ikke findes. Men hvis det findes så burde du jo nemt kunne finde en pålidelig kilde på hvad det er

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#83 30. jan 2011 bare lige for smadre alt hygge

.. Har i set denne her ? http://www.youtube.com/watch?v=f7RpouRAu2M&feature=related

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.596

#84 30. jan 2011 LOL, hvad mener du den video påviser? Jeg regner med at sådan en klog ung mand som dig, er klar over at ungen i videoen lider af en sjælden "sygdom", der gør at han ikke udvikler myostatin.Hvilket gør at han udvikler væsentlig større MUSKELMASSE end jævnaldrene.

Hvad har det med noget at gøre?

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#85 30. jan 2011 Det intet med noget og gøre . Jeg ville bare vise den ?
Men du angriber godt nok , er du helt vild man .
Man må ikke træde et skridt forkert .

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.596

#86 30. jan 2011 Ja jeg beklager at jeg antog at du postede noget med relevans for debatten. Hvilken fjollet tanke (-;

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#87 30. jan 2011 Dolle: Hva med du lukker røven ? .. Du går mig da på nerverne, jeg kan lige klare blackic, men dig, nej .. Du er fandme dum man? .. Jeg skrev bare for at smadre hyggen .. jeg ville bare vise det . så det bare lige på nette . Det har intet med noget og gøre ? .. j

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#88 30. jan 2011 jeg hopper bare ud af det her forum . man må sku ikke sige noget forkert . i ville passe helt fint ind i hundegalleri, så kunne i holde jeg snobbede debatter der .

David Tilmeldt:
aug 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 10 Svar: 1.656

#89 30. jan 2011 Husk nu at få lavet den video

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.596

#90 30. jan 2011 Du kan starte med at overholde helt basal debat "etik", hvilket indebærer at man svarer på det man bliver spurgt om. Kan man ikke svare må man erkende at man har taget fejl.

Eller også kan man vælge helt at undlade at udtale sig om noget man i bund og grund ikke ved noget om.

Alt det andet snik snak, om snobberi, at være den voksne, ikke at må begå fejl osv, er alt sammen en dans uden om det faktum at du har bevæget dig ud på tynd is, men ikke vil erkende at du ikke har forstand på det emne du debaterer.

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#91 30. jan 2011 Er du overdommer på det her forum ? .. Er det dig der sætter grænser for hvad man skal gøre og ikke skal gøre . Du kan skrive en pb . til mig vis du har mere af snakke om !

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#92 30. jan 2011 Dolle har du et problem så skriv en pb til mig .
Ellers så pis af med dig? .. Du er ikke voksen nok mentalt til at kunne fører en samtale med mig .

David Tilmeldt:
aug 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 10 Svar: 1.656

#93 30. jan 2011 Rick H
Det er sgu dig der ikke er voksen nok til denne diskussion

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#94 30. jan 2011 david . Du kan også skrive i pb vis du har et problem ? .. vis du er fornuftig nok og pakker din smart ass atitude væk ?

niklas n Tilmeldt:
jan 2010
Følger: 1 Emner: 16 Svar: 52

#95 30. jan 2011 rick så kom med den video vil grene se den vis du siger du godt kan

jacob l Tilmeldt:
okt 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 14 Svar: 287

#96 30. jan 2011 Rick H
Drop nu det der "Jeg er moden, det er i ikke - så derfor melder jeg mig ud af samtalen"-pis. Det er så tydeligt at det bare bliver sagt som mangel på argumenter.

Martin.. . Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 17 Følgere: 15 Emner: 119 Svar: 2.675

#97 30. jan 2011 Rick

du er sgu egentlig meget sød når du er tøsefornærmet, kig på alt det du har skrevet, når du har kigget godt og grundigt på det, så overvej lige igen hvem der er den barnlige

Martin.. . Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 17 Følgere: 15 Emner: 119 Svar: 2.675

#98 30. jan 2011 DOLLE !

arh han er ikke 15, han er en 16 årig meget moden og voksen mand med 115 kg ren muskelmasse, så pas på hvad du siger

Martin.. . Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 17 Følgere: 15 Emner: 119 Svar: 2.675

#99 30. jan 2011 DOLLE !

jeg har skam fulgt med, har også kommenteret længere oppe ^^

Martin.. . Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 17 Følgere: 15 Emner: 119 Svar: 2.675

#100 30. jan 2011 Batman:

kunne aldrig finde på at mobbe

DOLLE

ja det er sgu god humor det her, bare det at drengen gør sig selv så meget til grin. Man får sgu helt ondt af ham

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#101 30. jan 2011 AHAHHAAHHAHAHA! Gal nogle taber i er, hvor mange er i om en 16 årig . haha, total tabere , men det er i orden

.. Men bemærk nu hvor meget af det i ændre på ..
Godt ..
Spasser 1: . Jeg vejer 115 kg. og tager 100 i bænk i dødløft 130 og jeg sagde ikke af jeg var ren muskler, vis nu du læste efter . Så har vi det på det rene .
Spasser 2.: Nej, jeg mangler intet argument . Jeg synes bare det er begyndt og blive lidt ens formet og nu har vi diskuteret i flere timer . så kan være voksen nok der, og se af vi ikke kommer videre . og slutte den af . men i er 20-25 år og bliver ved . ( hvem er så barnlig ? )

Spasser 3. : Tøssefornærmet ? .. Næppe .. Som jeg siger til din ven er jeg voksen nok til at stoppe en diskussion . Det er næppe mig der er barnlig . Flere mod en var noget man gjorde i de små klasser .. Men med jeres lave IQ så passer det vel også meget godt med de små klasser .

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#102 30. jan 2011 AHAHAHAHH! martin : Det er dig der ville blive til grin vis alle mennesker så hvordan i spiller store for en 16 året .

dennis u Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 1 Svar: 55

#103 30. jan 2011 engang så jeg en frø hoppe på noget beton, jeg fulgte efter frøen og lige lpudselig vælger den en livlinie irl en god "50/50" den har nu følgende valgmuligheder, den kan hoppe ned i et afløb ved siden af den, "jeg fulgte efter den på en mur" Eller den kan hoppe videre.

Og ja.. Den valgte mulighed nummer 2, og nu gik jeg ind for at få noget varme og så skrev jeg det her fordi at jeg syntes jeg ville dele en supersmader sød historie med jer, den frø jeg mener den havde en GENNEMSNITSFART på 1,3 km/t

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#104 30. jan 2011 Batman, ikke dig

.. Du holder underholdningen oppe

jacob l Tilmeldt:
okt 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 14 Svar: 287

#105 30. jan 2011 Citat Rick:

Skrevet: 30-01-2011 17:04:33

2. vis 115 kg er bygget op i muskler er det ikke lige meget .

- dvs. jo du har sagt 115 kg muskler

og hvornår kommer din biologiske forklaring på det at være senestærk så?
Og hvornår kommer videoen af dine superkræfter?

p.s. Spasser er ikke et særlig pænt ord

Martin.. . Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 17 Følgere: 15 Emner: 119 Svar: 2.675

#106 30. jan 2011 det er jo stadig dig der er den barnlige, du kommer med nye påstande konstant uden at kunne argumentere for dine påstande.

"vis 115 kg er bygget op i muskler er det ikke lige meget ." <--- når du skriver din egen vægt må man gå ud fra at du snakker om dig selv.

og "scene stærk" som du stadig mangler at argumentere for.

det er fortsat dig der er den barnlige at du kommer med påstande du ikke kan argumentere. og at vi er mange mod en, det er jo fordi du gerne vil være klogere end alle andre, hvad skal vi gøre? skal halvdelen af os hoppe over på din side og give dig ret selvom du ikke har det?

dennis u Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 1 Svar: 55

#107 30. jan 2011 hæhæ rødmer helt, hvor er de dog sød Hr Batman. L

ej det jeg bare prøver og sige er, jeg tror lige jeg ville finde mig 3hjulet elscooter og så finde den igen, den havde også sådan et kryds på ryggen ??? kan det være en pirate der leder efter sin omvandrende skat.

- NO WORRYS GUYS! JEG HOLDER JER OPDATERET WISH ME GL!

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#108 30. jan 2011 Jakob ! Læs nu det hele . VIS ! .. godt så hopper du tilbage til første klasse og lære noget der . Det var vores diskussion vi havde der .
Nar ?

Martin.. . Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 17 Følgere: 15 Emner: 119 Svar: 2.675

#109 30. jan 2011 Rick H

spiller store? det har ikke noget at gøre med at vi spiller store bare fordi vi ikke giver dig ret. hvis vi spillede store sad vi og truede dig med tæsk osv. og det er der så vidt jeg har set ingen der har gjort

Martin.. . Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 17 Følgere: 15 Emner: 119 Svar: 2.675

#110 30. jan 2011 VIS? hvad skal vi vise?

du ved godt der er "h" i hvis, ikk?

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#112 30. jan 2011 Martin vis nu du var klog så tog og læste Det er fuldt ud argumenteret med senestærk .
Vis i ikke var så dumme så ville jeg lade jer ringe op og så kunne i få jeres fucking forklaring . Men ja, ja .

Martin.. . Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 17 Følgere: 15 Emner: 119 Svar: 2.675

#113 30. jan 2011 jeg pisser sgu snart i mine bukser af grin over dig. du tror åbenbart stadig på at fordi man har stærke scener så er man også stærk, men sådan hænger det jo ikke sammen. du har også have stærke eller svage knogler, det har jo heller ikke nogen betydning om du er stærk eller svag

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#114 30. jan 2011

..Jeg har prøvet og stoppe den . Men de forsætter

Rick H Tilmeldt:
jan 2011
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 254

#115 30. jan 2011 Ja ja , du er pisse klog martin. Du kan kun have ret. Fordi af læger som har en lang uddannelse, ved ikke hvad de snakker om .
. Men okay så har i alle sammen ret .. i er jo muligvis de klogeste jeg kender .
i burde jo forgudes med den viden om alt .

Martin.. . Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 17 Følgere: 15 Emner: 119 Svar: 2.675

#116 30. jan 2011 Rick H

jamen argumenter din påstand så er vi jo også færdige, man starter på ikke noget og bagefter siger, ej nu gider jeg pludselig ikke alligevel.

Martin.. . Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 17 Følgere: 15 Emner: 119 Svar: 2.675

#119 30. jan 2011 Rick H

så lægerne har direkte sagt til ham "orv, du er da godt nok en stærk satan når du nu har så stærke scener"? Det kan godt være at han har det men det har intet med at du er "stærkt" at gøre

jacob l Tilmeldt:
okt 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 14 Svar: 287

#120 30. jan 2011 1. Mit navn staves Jacob - havde næsten håbet på at en så sej og klog gut som dig kunne finde ud af at skrive af i det mindste.

2. vis? hvad vil du vise?

3. Med din logik vil en person altså blive rigtig høj hvis han har et højt kolestorol tal? for det er omtrendt det samme som at man er stærk pga. at man har stærke sener. (d'oh)

dennis u Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 1 Svar: 55

#121 30. jan 2011 hey gutter, kan sku ikke finde den frø med krydset på ryggen mere, skriv lige en PM, hvis i ser den, fik fortalt af en pirat-lookin-guy på en bænk den muligvis bærer rundt på guld under mavsen og for at få guldet skal man nus den på det venstre øre please skriv til mig jeg kan altså ikke komme videre før der er en der siger i har set den

Martin.. . Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 17 Følgere: 15 Emner: 119 Svar: 2.675

#122 30. jan 2011 dennis U

skal nok lige holde øje når jeg skal ud og lufte min zebra senere

dennis u Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 1 Svar: 55

#123 30. jan 2011 takker martin sætter jeg dælme pris på, guldet skal nemlig doneres til til vingummi bamserne rundt omkring i verden skal have et skyggeben

dennis u Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 1 Svar: 55

#124 30. jan 2011 jamen kan jov ikke finde den frø mere så det er lige meget men jeg holder øje med min indbakke hvis der er nogle der nu skulle gå ned og se mig på baboom og sige ham der han leder satme efter en frø med kryds på ryg

Martin.. . Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 17 Følgere: 15 Emner: 119 Svar: 2.675

#125 30. jan 2011 Dennis

ja det kan jeg godt se, så går det jo til et godt formål, jeg har allerede sat nye batterier i min pandelampe så jeg er klar til at lyse byen op i min søgen på den frø til dig

Martin.. . Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 17 Følgere: 15 Emner: 119 Svar: 2.675

#126 30. jan 2011 der holder jeg sgu med 'Batman'

dennis u Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 1 Svar: 55

#127 30. jan 2011 martin jeg lover dig, du skal nok få en zebra mere hvis det er sådan du støder ind i den, og husk og nus den på venstre øre så falder der lidt guld af, battier er jov også halvdyre i disse sparekriser

dennis u Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 1 Svar: 55

#128 30. jan 2011 det er sku godt der er sårn nogle fine mennesker herinde, har nemlig brugt meget tid idag på at finde den efter den trainjumped fra en væg tæt på en togstation, hvor mange heste har den zebra der kan vi ikke alle 3 tage ud og fyre zebraen af så ??? jeg skal nok betale gras-penge og sådan noget hvis det er gutter jeg mener det, den skal bare findes

Martin.. . Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 17 Følgere: 15 Emner: 119 Svar: 2.675

#129 30. jan 2011 dennis

ja batterier er sgu ikke helt billige mere, men jeg skal nok lede i vildskab, min lille zebra keder sig også når den er alene så kunne godt bruge en mere

Martin.. . Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 17 Følgere: 15 Emner: 119 Svar: 2.675

#130 30. jan 2011 jeg tror det er bedst hvis vi bare deler os og går hver for sig, så kan vi også dække et langt større område, den behøver ingen græs for at kunne gå, bare et par kolde øl så er den (og jeg) glade

dennis u Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 1 Svar: 55

#131 30. jan 2011 det var også det indtryk jeg fik og så blev jeg sådan lidt ked af det indeni fordi en zebra alene = en mælkekarton uden mælk i altså i kan godt følge mig her ikke, du må selv bestemme farverne på zebraen så tager vi fordi en gut ved navn jamil og får lakeret den han kører også stilen med glint glint farve

Martin.. . Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 17 Følgere: 15 Emner: 119 Svar: 2.675

#132 30. jan 2011 dennis U

det lyder lækkert med en zebra hvor jeg selv kan vælge farverne, vi skal nok finde den frø til dig

dennis u Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 1 Svar: 55

#133 30. jan 2011 lyder godt jeg skal nok rapporter engang imorgen, ville lige køre ind til rødekors og købe mig et telt, og så overnatte på banegården, du kan finde mig på frekvens 333, hvis du finder den, og så siger jeg god jagt og husk og poler zebraens små fusser og vintertøj, smækker lige en ramme øller (tuborg) afsted i en taxa til århus banegård, tror muligvis den løber rundt der med du har jov zebra 1.8t, så der må du gerne kigge hvis du vil, men ja ville lige gå ned og drunke mig selv i et glas skummetmælk 0,1% og så får du min rapport imorgen skal vi ikke sige det Hr martin

Martin.. . Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 17 Følgere: 15 Emner: 119 Svar: 2.675

#134 30. jan 2011 jo jeg ser frem til en rapport imorgen, jeg har netop fundet min hjemmestrikkede uld sweater frem så jeg ikke kommer til at fryse, og zebraen er ved at være klargjort til nattens jagt når vi ridder igennem landskabet i jagten på den lille frø. han er fuldt tanket op med guldøl så vi ridder bare afsted imod Århus. min walkie er også indstillet på frekvensen så vi kan kommunikere der. god jagt Hr. Dennis

dennis u Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 1 Svar: 55

#135 30. jan 2011 jeg takker og bukker

Mads Nordvig N Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 1 Emner: 11 Svar: 32

#136 31. jan 2011 http://www.motion-online.dk/styrketraening/styrke_-_artikler/styrketraenings_virkning_paa_sener_og_knogler/

Martin.. . Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 17 Følgere: 15 Emner: 119 Svar: 2.675

#137 31. jan 2011 >>BREAKING NEWS<< >>BREAKING NEWS<<

Frøen er fundet MEN der var ingen guld under den, jeg mistænker lidt Kaptajn Jack Sparrow for at have taget det, jeg synes jeg så ham på et sørøverskib i Århus havn

dennis u Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 1 Svar: 55

#138 31. jan 2011 NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!

e'e'ee'e''e'eee' <--- lad som om det er en der stammer..

Er du sikker!!!! det kan ikke være rigtigt martin! Hvis det er sandt, får du ikke en 2th zebra

Martin.. . Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 17 Følgere: 15 Emner: 119 Svar: 2.675

#139 31. jan 2011 jeg er ret sikker på at det var den, med mindre den har en tvilling, men hvis det er tilfældet har vi travlt med at finde den for Sir. Sparrow sejler rundt derude på jagt

Martin.. . Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 17 Følgere: 15 Emner: 119 Svar: 2.675

#140 31. jan 2011 Arh, det var vist højre øre jeg kom til at nusse den på, det skulle jo være venstre.. Jeg fortsætter jagten og finder den igen

dennis u Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 1 Svar: 55

#141 3. feb 2011 JEG HAR NYT TIL ALLE JER SPÆNDENDE LYTTERE!

Martin, Je'eeeeeee'Jeg gentager, Jeg har fundet æ frø!
Jeg kan fyre nogle pictures op hvis du ikke tror på mig makker !

Martin.. . Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 17 Følgere: 15 Emner: 119 Svar: 2.675

#142 4. feb 2011 kanon, så vi kan nu indstille eftersøgningen, og holde weekend

dennis u Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 1 Svar: 55

#143 6. feb 2011 ja man, er dælme også smadret i arme og ben

Kurt . Tilmeldt:
dec 2009
Følger: 51 Emner: 1 Svar: 27

#144 10. feb 2011 Hvornår kommer den video med Rick H hvor han bænke 100kg

- Hansen ^ . Tilmeldt:
maj 2008
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 13 Svar: 370

#145 28. feb 2011 RICK H..

HAHAH, du er jo bare en fed prop..

dennis u Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 1 Svar: 55

#146 1. mar 2011 FUCK NOGET LROT! GUTTER FRØEN ER STUKKET AF IGEN NOGLE DER HAR SET DEN PLEASE INFORMERE MIG PÅ TLF 13371337 JEG BER JER OMG JEG SIDDER OG TUDER SNOT BAG MIN 11" SKÆRM FRA FAKTA MAN SKYND JER

Kurt . Tilmeldt:
dec 2009
Følger: 51 Emner: 1 Svar: 27

#148 2. mar 2011 Enig med Lasse B

{{ group.groupName }}

bænkpress {{forumTopicSubject}}