Spa betyder helse gennem vand, som gavner dit mentale helbred, giver dig afslapning og velvære i både krop og sjæl. Der findes mange forskellige spabade, massager og andre oplevelser, som du kan benytte dig af, når du er på et spaophold. Hele idéen med at tage på spaophold er at få en afslappende og hyggelig oplevelse. På Danmarks bedste spaophold kan du finde et spaophold, som passer til dine præferencer.
Et spaophold efter din smag
Når du skal vælge, hvilket spaophold du skal på, så er der nogle overvejelser, du bør gøre dig. Du skal beslutte dig for, hvor langt de ophold skal være. Du kan vælge at tage afsted et par timer, men det kan også være med en enkelt overnatning. Du kan også tage afsted en hel weekend, så har du masser tid til at stresse helt af. Måske trænger du til en hel uges pause fra hverdagen, så er det også en mulighed. Når opholdets varighed er bestemt, skal du også beslutte, hvem du skal have med. Det kan både være kvalitetstid med din kæreste, ven eller et familiemedlem. Det er ikke altid nemt at finde tid til hinanden i en travl hverdag, men hvis i sætter tid af en weekend til et spaophold sammen, så er i sikre på, at i får tid til at nyde hinandens selskab
De forskellige typer af spa
På spaopholdene findes der forskellige typer af spa. De fleste spaophold har store områder med fantastiske spabade, men det er forskelligt, hvordan de ser ud, og hvilke indvirkninger de har på krop og sjæl. Mange spaophold har dampbade. Dampbade fungere ved, at dampen åbner hudens porer. Når porerne åbnes udskiller huden affaldsstoffer. Hvis der er et koldt- og varmtvandsbad, kan det forbedre dit kredsløb. Det skyldes, at blodcirkulationen øges i varmtvandsbadet, og i koldvandsbadet trækker blodkarene sig sammen igen. Når du skifter mellem disse to spabade, opnår du en god kombination til forbedring af kredsløbet.
Hvad kan du ellers lave på et spaophold?
Når du er på et spaophold, behøves du ikke sidde i spabadet under hele opholdet. Der findes også andre ting, du kan give dig til. De fleste spaophold tilbyder en lang række typer af massage. Massagen er med til at løsne din krop op, og så kan du nyde opholdet endnu mere. I mange tilfælde kan du også få tilbudt ansigtsbehandlinger. Det kan være ansigtsbehandlinger som peeling, ansigtsmaske, ansigtsmassage og ansigtsrens. Det er også oplagt at nyde en lækker middag under opholdet. De fleste spaophold tilbyder en stor og varieret buffet eller en god restaurant, hvor du kan bestille forskellige retter.
