trænede igår træt efter træning, trænede igår træt efter træning,

hey det var fordi jeg trænede, i går aftes, og idag er jeg bare pisse svag i musklerne, men jeg er ikke øm, skal jeg bare press mig selv til at træne, eller slappe af en dag mere, men så kan det være minne muskler ikke er vel trænede, mere vis jeg slapper af en dag mere,

0 synes godt om

Se svar (2) >>

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Moving out cleaning 800 kr.
Break a lock of storage as I have lost the key for it. 350 kr.
Hanging curtains 800 kr.
Fjerne tag på carport 2.000 kr.
Vi har køb en Elektrisk bil til vores barn- bilen hedder Toyota FJ Cruiser til 3 år og vi vil gerne have den komplet samlet til idag 350 kr.
Etablere udendørs stikkontakt 1.500 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: trænede igår træt efter træning,

Robert J Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 40 Svar: 411

#1 19. feb 2010 Du må ikke træne de samme muskler to dage i træk. De skal mindst have en dag at resturere i.. gerne to dage.

0 synes godt om
Phreak ^ Tilmeldt:
jan 2010
Følger: 1 Emner: 35 Svar: 1.508

#2 19. feb 2010 Du mangler muligvis kulhydrater, hvis du føler dig svag uden at være øm.

0 synes godt om

Gå til toppen

Kommentér på:
trænede igår træt efter træning,

Annonce