1. Forside
  2. Forum
  3. Sport generelt
  4. Skal i sommerform :)
1.011 visninger | Oprettet:  FølgFølg ikke 4 Svar
Frank S
Frank S
Tilmeldt:
17. jan 2012 Følger: 1 Emner: 5 Svar: 20

Skal i sommerform :) Skal i sommerform :)

Nu er abonnementet købt til Fitness world, og jeg søgte lidt på Google, hvor jeg fandt lidt forskellige træningsprogrammer på denne side http://www.styrkeblog.dk/traeningsprogram/ - Jeg tror at jeg hælder mest til et 2 split program.. Men bliver det for meget hvis jeg nogle uger når at træne 3x2split altså hvis jeg træner 6 dage om ugen ud i et?

Har nogle af jer eventuelt nogle erfaringer med at træne 2 split?


     Se svar (4)    >>     
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Hjælp til hænge tv op , har forsøgt selv , men det mislykkedes lidt . . derfor brug for hjælp til at rette på det . Har ikke boremaskine eller skruemaskine og det er murstensvæg . 300 kr.
  • Rem hoppet af havetraktor 500 kr.
  • skifte ventilator 750 kr.
  • Opsætning af lille vitrineskab 750 kr.
  • Fjerne ukrudt, klip græs og græs kanter 2.500 kr.
  • Garderobe 500 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar
Kommentarer på:  Skal i sommerform :)
Gå til toppen
Kommentér på:
Skal i sommerform :)

Annonce