Træning start. Et god råd fra folket. Træning start. Et god råd fra folket.

Hej baboom.

Jeg er begyndt at træne. Har købt det bedste fra bodylab, Nye sko og tøj. Spiser sundt og æder ikke slik. tænker over at få sovet en masse.

Har i nogle gode råd træningen ?

0 synes godt om

Se svar (8) >>

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Reparation af vaskemaskine 1.200 kr.
Blikkenslager 2.200 kr.
Montering af opvaskemaskine 960 kr.
Udskift vandhane 700 kr.
lave gyngestativ 700 kr.
Opsætning af spejl,vægreol og knagerække 1.096 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Træning start. Et god råd fra folket.

Dalle . Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 15 Følgere: 14 Emner: 222 Svar: 4.358

#1 2. sep 2012 Der er 1 emne om dagen ca om netop dette. Kig forum igennem er mit bedste råd.

0 synes godt om
Maximus Tilmeldt:
sep 2011
Følger: 11 Følgere: 10 Emner: 4 Svar: 1.012

#2 2. sep 2012 så mangler du bare at begynde at træne jo:)

0 synes godt om
Maximus Tilmeldt:
sep 2011
Følger: 11 Følgere: 10 Emner: 4 Svar: 1.012

#3 2. sep 2012 hvad slags råd søger du? motivation, program, gode råd osv?

0 synes godt om
Mike C Tilmeldt:
nov 2008
Følger: 19 Følgere: 18 Fotoprofiler: 1 Emner: 82 Svar: 600

#4 2. sep 2012 mit råd, bare gå amok, dog husk nogle hviledage..

1 synes godt om
Maximus Tilmeldt:
sep 2011
Følger: 11 Følgere: 10 Emner: 4 Svar: 1.012

#5 2. sep 2012 mit råd start i et trænings center få dem til at lave et 2 spilt program til dig og følg det og husk at øge vægten jævnligt, jeg kører efter en regel der er meget nem, tager for eksempel 4 sæt så tungt så jeg lige akkurat kan tage 6 reps, når jeg kan tage 4 sæt af 8 reps øger jeg vægten igen så jeg lige kan tage 6, det er simpelt og effektivt

0 synes godt om
Legenden ! Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 12 Følgere: 9 Fotoprofiler: 1 Emner: 25 Svar: 506

#6 3. sep 2012 Et råd. Giv dig 100% til hver træning, og lad vær med at sløse.

1 synes godt om
Legenden ! Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 12 Følgere: 9 Fotoprofiler: 1 Emner: 25 Svar: 506

#7 3. sep 2012 daniel r - kommer da helt an på hvad målet er

0 synes godt om
skinke lynet . Tilmeldt:
maj 2011
Følger: 1 Emner: 22 Svar: 569

#8 3. sep 2012 Æd nok.
Ikke lean bulke..
Det starter med lean bulk, så hånd creme og før at du ved af det, så synger du " i will survive"

0 synes godt om

Gå til toppen

Kommentér på:
Træning start. Et god råd fra folket.

Vis besked når der kommer nye svar til emnet

Annonce