1. Forside
  2. Forum
  3. Sport generelt
  4. Andre der har eller skal løbe maraton?
647 visninger | Oprettet:  FølgFølg ikke 5 Svar
Louise .
Louise .
Tilmeldt:
15. feb 2009 Følger: 9 Følgere: 7 Fotoprofiler: 1 Emner: 40 Svar: 648

Andre der har eller skal løbe maraton? Andre der har eller skal løbe maraton?

Jeg er igang med at træne op til et maraton men kunne rigtig godt tænke mig at tale lidt med andre der enten har løbet eller også er igang med træning til et. Jeg ved godt at der findes 1000 programmer på nettet man kan følge for at blive klar. Men jeg er mega dårlig til at skulle følge sådan en plan, så kunne godt bruge nogle råd og fif til at kunne nå mit mål.


     Se svar (5)    >>     
Andre forumemner med "Andre der har"
Andre der har fødelsdag?
Hey håber der er andre der har fødelsdag for det kan ikke passe at det er min kæreste der har fødelsdag og det er hendes skyld at vejret er så pænt xD så er der andre der også har fødelsdag?
Skrevet af: Mark K - 25. jan 2009
andre der har haft?
hey er der andre der har haft en lorte dag??? først på vej i skole bliver jeg stoppet af politiet på min scooter. og det kostet mig 500kr. (uden hjelm) så kommer jeg på arbejde og, hvor je...
Skrevet af: jonas m - 5. feb 2008
Facebook andre der har problemer??
Hey vil lige høre om der er andre der har problemer med deres Facebook da min har været nede " kontoen er midlertidigt utilgængelig " MANGE gange de sidste 2-3 dage så vil bare høre om andre har sam...
Skrevet af: # Brækspanden # - 3. mar 2013
Se alle forumemner med "Andre der har"
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • udskift af jord med muld i bede 3.000 kr.
  • Starthjælp til en benzinbil 220 kr.
  • inst af opvaskemaskine 500 kr.
  • Køleskabsreparation 1.380 kr.
  • Reparation af Samsung vaskemaskine 800 kr.
  • VVS-montering og -reparationer 1.300 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar
Kommentarer på:  Andre der har eller skal løbe maraton?
  • Louise .
    Louise . Tilmeldt:
    feb 2009
    Følger: 9 Følgere: 7 Fotoprofiler: 1 Emner: 40 Svar: 648
    #1   17. okt 2012 Har du nogen råd til hvordan jeg skal træne op til det. Der er et halvt år til ca, så har lidt tid. Men rent faktisk kan jeg ikke ret godt li at løbe, har svært ved at holde motivationen oppe og endnu sværer ved overhoved at komme ud af døren smiley


  • Mike C
    Mike C Tilmeldt:
    nov 2008
    Følger: 19 Følgere: 18 Fotoprofiler: 1 Emner: 82 Svar: 600
    #2   17. okt 2012 smiley

    profilbillede
  • mikkel s
    mikkel s Tilmeldt:
    feb 2007
    Følger: 6 Følgere: 5 Fotoprofiler: 1 Emner: 66 Svar: 255
    #3   17. okt 2012 Nu er jeg også selv begyndt at træne op til Maraton.. Jeg har fundet en jeg løber med hver anden dag for at kunne holde mig selv igang.. Det har hjulpet på mig i de hårde tidere..

    Håber du kender en der vil hjælpe dig.

    Mikkel

  • Louise .
    Louise . Tilmeldt:
    feb 2009
    Følger: 9 Følgere: 7 Fotoprofiler: 1 Emner: 40 Svar: 648
    #4   17. okt 2012 Kender ikke nogen i nærheden der har lyst til at løbe fast med mig

  • MrNiceGuy
    MrNiceGuy Tilmeldt:
    feb 2008
    Følger: 14 Følgere: 12 Emner: 2 Svar: 239
    #5   18. okt 2012 Det eneste trick er det psykiske! træn det psykiske ved at sige du kan! Så kan du alt virkelig!
    og så når andre folk siger du ikke kan så skal du bare lukke ørerne og vide at du godt kan!
    - Hvis det er for hårdt at løbe til at starte med så træn ved at gå i et højt tempo meget meget lange strækninger og øg tempo
    -hvis du ikke synes det er for hårdt at løbe til at starte med så start med at træn den rigtige vejretrækningsrytme i lange træk flere kilometer
    -sæt dig et ugeligt mål! og lige så stille stige i niveau fra meget lange gåture i højt tempo til løbe ture på en marathon eller i hvert fald meget højt gå tempo!

Gå til toppen
Kommentér på:
Andre der har eller skal løbe maraton?

Annonce