7.126 visninger
|
Oprettet:
hvordan bliver jeg fed {{forumTopicSubject}}
hej bb
hvis jeg skal tage på uden at spise for fed mad hvad skal jeg så spise og gøre ?
nu har jeg prøvet i et stykke tid at fordele min mad ud over hele dagen og komme lidt ekstra pålæg på madpakken osv. men der er ikke rigtig noget af det der hjælper . :S
hjælp
maj 2009
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 60 Svar: 615
feb 2007
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 18 Svar: 297
jun 2007
Følger: 23 Følgere: 22 Emner: 6 Svar: 175
sep 2008
Følger: 6 Følgere: 5 Emner: 10 Svar: 20
rasmus . arrrrh
isaa s tak for svaret . kunne være jeg skulle prøve det så håber jeg da det virker
andré der må sguda vær en eller anden måde ??
feb 2007
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 18 Svar: 297
apr 2007
Følger: 1 Emner: 29 Svar: 487
Dvs. du skal indtage flere kalorier end hvad du forbrænder.
Kalorierigt mad:
Peanuts, frysepizza, chokolade, MacD/Burgerking mad osv...
Spis på brugerking i en måned så skal du se hvad der sker med din vægt.
maj 2009
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 60 Svar: 615
sep 2008
Følger: 6 Følgere: 5 Emner: 10 Svar: 20
det med burger king i en måned er nok ikke en så fed ide
men peanuts kan jeg gå med til . jeg må prøve
jul 2008
Følger: 1 Svar: 20
feb 2007
Følger: 4 Følgere: 3 Svar: 102
jeg har et rimlig højt stofskifte, og har hele mit liv kæmpet for at ta på, fordi jeg altid fik at vide jeg ligner en der har anoreksi, hvilket er ret irriterende. men lige meget hvor meget jeg spiste og hvor lidt motion jeg dyrkede tog jeg ikke på... - indtil jeg tog én måned til canada og endte med at tage 6 kg på jeg var lidt skræmt
men det er nogenlunde sådan her:
morgenmad: røræg med bacon og pølser, for det meste med en donut eller to til. Ellers fruit loops eller hvad de nu engang havde af sukkerholdigt morgenmad
Frokost: en sandwich med rigeligt mayonaise, og hellere rigeligt med kylling end for meget salat
aftensmad: alt der kan puttes på en grill, og hvis man laver noget sundt som kartofler, broccoli eller salat til, skal man huske at putte rigeligt med ost på/i, så man får de der vigtige mineraler (de troede seriøst at ost var meget sundt, og det er Cheddar ost vi snakker om her:)
og så ikke at forglemme dessert efter alle måltider.. både efter frokost og aftensmad fik vi enten kage eller is
hvis jeg havde været der bare en uge længere, tror jeg at jeg var blevet rimlig syg
apr 2014
Følger: 1 Svar: 1
hvordan bliver jeg fed