6.098 visninger
|
Oprettet:
ultimative hurtigste vægttab!! {{forumTopicSubject}}
hey bb!
hvad er den nemmeste og hurtigste måde til vægttab?.
det er ikke meget jeg skal af med,
men hvordan skal min kost være?
hvor langt om dagen skal jeg løbe?.
jun 2010
Følger: 5 Følgere: 4 Emner: 12 Svar: 431
jan 2007
Følger: 8 Følgere: 7 Emner: 94 Svar: 281
Wrong... Spis hver 3 time, 3 store og 3 små potiner om dagen.. + en masse motion..
At spise holder din forbræding oppe, hvor imod, hvis du ikke spiser lukker din forbrænding ned.
jun 2010
Følger: 5 Følgere: 4 Emner: 12 Svar: 431
virked sgu ved mig sådan.
tabte mig 10 kg på 2 uger...
men der efter gik det sgu også i stå.
mar 2007
Følger: 1 Emner: 1 Svar: 20
jan 2007
Følger: 8 Følgere: 7 Emner: 94 Svar: 281
Der er ingen nem vej, som holder..
Korppen vendes til det lille smule mad den får, der så når du spiser normalt igen, får den meget mere end den er blevet vendt til, derfor tager du hurtigt på igen!
jan 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 55 Svar: 89
motionere osv og tabe mig.
og så styrketræne lidt når man på et tidspunkt har tabt sig?
eller hvordan?
og jeg har hørt det er bedst at løbe om morgenen inden man har spist morgenmad osv? er det rigtigt.?
apr 2009
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 6 Svar: 18
Eller ta en HCG kur
aug 2008
Følger: 29 Følgere: 31 Emner: 152 Svar: 1.318
100% det er den hutigste
smid ca 500 gram rent fedt om dagen
aug 2008
Følger: 29 Følgere: 31 Emner: 152 Svar: 1.318
apr 2009
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 6 Svar: 18
jan 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 55 Svar: 89
feb 2010
Følger: 2 Følgere: 1 Fotoprofiler: 1 Emner: 2 Svar: 14
Drop bilen/scooteren og alt andet offentlig transport.. og tag cyklen istedet.. og sørg for du heletiden har tankerne igang og laver et eller andet... så bliver man mindre sulten :b
sep 2007
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 56 Svar: 672
Stik 2 fingre i munden
sep 2008
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 2 Svar: 2
aug 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 61 Svar: 1.902
Hvis du gerne vil styrketræne/opbygge muskelmasse så hav lige med i hovedet, at muskler kræver mere energi, så med tiden vil du automatisk tabe dig, hvis du fortsat spiser det du gør nu.
Husk dog også på, at du sikkert ikke får det rigtige at spise til at opbygge muskler, og have energi til at træne hårdt.
Det rigtige svar på vægttab, er at sætte sig ind i det, ved at læse og lære. Og derefter gøre det på en sund måde.
Ting tager tid.
dec 2009
Følger: 29 Følgere: 31 Fotoprofiler: 1 Emner: 225 Svar: 4.099
jul 2010
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 14 Svar: 444
apr 2009
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 6 Svar: 18
og ja jeg ved at man taber sig en del på en HCG kur..
Det da vist jer to, der tror i er seje haha..
aug 2008
Følger: 29 Følgere: 31 Emner: 152 Svar: 1.318
aug 2018
Følger: 1 Svar: 12
ultimative hurtigste vægttab!!