1.460 visninger
|
Oprettet:
Ønsker mere fedt på kroppen. {{forumTopicSubject}}
Hey BB.
Jeg vil høre om der var et sted man kunne købe noget godt body mass. skal tag på så jeg på et tidspunkt kan begynde at træne lidt.
Jeg er lidt utilfreds med mine lille vægt.
Så hvis i har et forslag til hvor jeg kan købe og hvad jeg skal købe. =)
Håber at i kan hjælpe..
feb 2008
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 15 Svar: 52
Spiser alt. fedt, fløde, kan bare ikke komme over 63 kg. jeg skal bare se en løbe så taber jeg mig.
sep 2010
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 39 Svar: 329
sep 2008
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 26 Svar: 581
feb 2008
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 15 Svar: 52
Jeg ønsker hjælp til at tage på. og det er det jeg gerne vil ha nogle svar på..
jan 2007
Følger: 15 Følgere: 14 Emner: 222 Svar: 4.371
dec 2010
Følger: 10 Følgere: 9 Fotoprofiler: 1 Emner: 10 Svar: 274
drik 4 liter mælk om dagen.. helst sød mælk.
feb 2008
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 15 Svar: 52
Jeg spiser 5 måltider om dagen. har fået at vide jeg har et stort stofskifte.
Findes der ikke noget som kan bremse det? (mit stofskifte)
sep 2008
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 26 Svar: 581
Så spis noget mere, istedet for at sidde her og klynk.
Dit spørgsmål er latterligt, og derfor får du et ligeså vel sigende svar tilbage.
Hav lidt hjerne, og søg efter lortet selv.
http://www.google.dk/#sclient=psy-ab&hl=da&biw=1920&bih=979&source=hp&q=jeg+kan+ikke+tagep+%C3%A5&pbx=1&oq=jeg+kan+ikke+tagep+%C3%A5&aq=f&aqi=&aql=1&gs_sm=e&gs_upl=3456l7081l0l7258l21l12l0l5l5l0l196l1393l1.8l12l0&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.&fp=67407a3de88e3d0c
feb 2008
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 15 Svar: 52
Drikker ca 1 -1½ sødmælk om dagen.
Har sku ikke penge til fastfood hver dag =) men spiser det tit. laver ikke sovs uden fløde. syn's selv jeg spiser meget.
Det med at stå op om natten vil sku blive lidt hådt i længden bare for at spise.
Kunne være man skulle ligge drop? =)
dec 2010
Følger: 10 Følgere: 9 Fotoprofiler: 1 Emner: 10 Svar: 274
Er du ryger, så stop med at ryg.. det skal du nok tage på af. min mor har taget 12 kg på siden hun stoppede. Når man ryger gør det noget i kroppen at man ik tager så meget på..
spis nogle hash pandekager så du får froder på så spiser du da lidet mere haha
feb 2008
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 15 Svar: 52
På hvilken måde er det latterligt??
Hvis man ikke spørg får man ikke noget svar. kunne jo være der var andre som måske havde haft samme problem.
Du er da en abe at skrive sådan noget. BTW har søgt. alle steder skriver at man kan tag 10 - 15kg på. men vil jo også gerne ha noget som virker...
okt 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 14 Svar: 287
Jeg har højt stofskifte, og ligger med et ligevægtsindtag på 4000 kalorier, tæl dine kalorier og smid 4500 om dagen så tager du cirka 1½ kg på om måneden hvis du virkelig har et højt stofskifte.
feb 2008
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 15 Svar: 52
Tak for det. det vil jeg prøve.. men skal jeg tag noget former for ekstra kosttilskud som protein eller noget?
Lidt svært bare at æde meget mere in jeg plejer.
okt 2010
Følger: 5 Følgere: 4 Emner: 24 Svar: 270
Carlsberg kuren er en sikker vinder
feb 2008
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 15 Svar: 52
Hehe god kur. hvis man kan lide øl.
Vil sku også gerne tag omkring 10 kg på.
okt 2010
Følger: 5 Følgere: 4 Emner: 24 Svar: 270
Alt med protein og umættede fedtsyre..
dec 2009
Følger: 11 Følgere: 10 Emner: 23 Svar: 384
sep 2008
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 26 Svar: 581
Du startede med at skrive i en nedladende tone til mig.
Hvem der er en "abe" kan så diskuteres derefter.
Bare snak pænt til folk, så skal du nok også få fornuftige svar.
feb 2008
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 15 Svar: 52
Så du mener det var et fornuftigt svar du kom med til mit problem?
"Jeg vejer 5 kilo for meget. Kunne være nice, hvis man lige kunne overføre."
Hvis du svarede mig på hvordan du havde taget de 5 kilo på havde jeg jo heller ikke skrevet.
"Ja det er fint med alle jer der gerne vil tabe jer.. løb en tur istedet for at sidde foran skærmen. =) "
Som jeg selv syn's var en pæn måde at svare tilbage på.
sep 2008
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 26 Svar: 581
Der er forskellen så, at du ikke kan skille ironi, fra sarkasme.
Du antog min besked, som en hånlig bemærkning, har du lige indrømmet. Det tilgiver jeg dig.
Det var ikke for at gøre dig ondt, hvis du tog det på den måde.
aug 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 10 Svar: 1.656
07:00 150 gram havregryn + 2 skefulde peanutbutter + 2 scoops whey
10:00 200 gram brune ris + 250 gram kylling + 10 gram olie + evt salat
13:00 200 gram brune ris + 250 gram kylling + 10 gram olie + evt salat
16:00 150 gram havregryn + 2 skefulde peanutbutter + 2scoops whey
19:00 300 gram kartoffel + 200 gram oksekød + 10gram olie + evt grønsager
22:00 400 gram æggehvide + 5gram olie
03.00 400 400 gram æggehvide + 5gram olie + 300 mL mælk + 2 scoopes whey
dec 2010
Følger: 10 Følgere: 9 Fotoprofiler: 1 Emner: 10 Svar: 274
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.596
Hvad skulle det hjælpe at have taget på INDEN du begynder at træne. Det giver ingen mening
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.596
Interessant
mar 2011
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 16 Svar: 153
aug 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 10 Svar: 1.656
joo måske lidt, men nu kan kylling heldigvis laves på så mange forskellige måder. Og det med at stå op om natten er ikke så slemt har puttet det i min shake inden jeg går i seng, skal bare gå 3 meter og drikke det så kan jeg sove igen.
aug 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 10 Svar: 1.656
Skifte profil?
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.596
aug 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 10 Svar: 1.656
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.596
aug 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 10 Svar: 1.656
feb 2008
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 15 Svar: 52
Du er da godt dum!
Har ikke opfattede dine LAMME besked som en hånlig bemærkning.
Jeg forstår bare ikke hvorfor du skal skrive noget, som på ingen måde hjælper mig med det som jeg spørg om.
Spar mig for dine forklaringer. kan ikke bruge det til noget.
Til alle jer andre som har svaret på mit spørgsmål.
Mange tak. der var meget jeg kunne bruge..
apr 2007
Følger: 11 Følgere: 17 Fotoprofiler: 1 Emner: 29 Svar: 1.799
dec 2010
Følger: 10 Følgere: 9 Fotoprofiler: 1 Emner: 10 Svar: 274
Jeg har kun den her profil. Men det må være en anden David.S du kan se han kun er 21.. Jeg er så 30
Ønsker mere fedt på kroppen.