Proteinpulver/Weigh gain???? {{forumTopicSubject}}

Hejsa Baboom.

- Mangler lidt hjælp til min træning, da jeg ikke lige ved der ville være et godt valg at supplere med??
Jeg er 17 år, og har en vægt på 68 kg cirka, og nej min vægt er ikke meget, men det var fordi jeg lige ville markere min mave lidt. Som i måske kan ane på mit profilbillede, har jeg sådan en bitte lag fedt over det hele på kroppen. Men nevermind det, ville egentlig bare vide om jeg skulle kører både Protein shakes, og weigh gainer? - Vil gerne have kraftigere arme hvis i forstår? Altså så hvis man står normalt med armene, at man faktisk også kan se lidt fylde på dem uden at spænde etc. Men er bare bange for at blive fed på maven, hvis jeg kører weigh? Men det kan så være mig der er helt galt i byen her. - Håber der er nogle der forstår hvad jeg mener, og kan give et svar.

God aften

Se svar (9) >>

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Opsætning af gardinstang 250 kr.
Montere en kattelem i en dør 1.000 kr.
El løbehjul - skift af bremseklodser - kugoo g2 600 kr.
Flytterengøring 2.500 kr.
Samling af 2 garderober fra jysk 2.000 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Proteinpulver/Weigh gain????

Majholt Din MotherFucka ! Tilmeldt:
jun 2011
Følger: 24 Følgere: 25 Fotoprofiler: 1 Emner: 75 Svar: 1.246

#1 2. aug 2012 Træn dine triceps hårdt. De udgør 2/3 af dine arme.
Majholt Din MotherFucka ! Tilmeldt:
jun 2011
Følger: 24 Følgere: 25 Fotoprofiler: 1 Emner: 75 Svar: 1.246

#2 2. aug 2012 Mine arme er ihvertfald vokset til det dobbelte af hvad de var da jeg begyndte for 4-5måneder siden.
kasper h Tilmeldt:
nov 2007
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 56 Svar: 345

#3 2. aug 2012 Ville sgu få mine kcal igennem kosten istedet for weightgainer Hehe men hvis du ikke er god til det med din kost så ja. Og lad vær med at træn specifikt en muskel tæsk nu hele kroppen du vil takke dig selv senere for det, dine arme vokser ik hurtigere af det kun er dem du træner fx :b
Majholt Din MotherFucka ! Tilmeldt:
jun 2011
Følger: 24 Følgere: 25 Fotoprofiler: 1 Emner: 75 Svar: 1.246

#4 2. aug 2012 Men drop nu alt det der fis. Weightgainer er fyldt med sukker.
Hvis jeg var dig ville jeg holde mig til ganske normalt kreatin.
D Vildt Tilmeldt:
jun 2010
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 42 Svar: 576

#5 2. aug 2012 Det med fylde på armene var også bare et eksempel, tæsker skam hele kroppen. Har bare aldrig fået det øverste af brystet nok med -_-

Men så, proteinshakes og wieghtgainer ville altså hjælpe? - Majholt, jeg lærer nok at æde det helt rigtig osv en dag, men nu bor jeg hjemme hos mutter, og spiser generelt bare det med der kommer på bordet. Nogle gange en dåsetun og sådan lidt, men ellers ikke det vilde store Feast? - Og selvfølgelig spiser jeg sundt.
Karsten J Tilmeldt:
maj 2012
Følger: 1 Svar: 34

#6 4. aug 2012 Skaf en blender og blend mælk, olie, havregryn, bær, evt proteinpulver og peanutbutter. Der får du let 6-700 kcal på 5 minutter
D Vildt Tilmeldt:
jun 2010
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 42 Svar: 576

#7 5. aug 2012 Well, det kan jeg prøve. Men det var ikke rigtig svar på det jeg spurgte om
Karsten J Tilmeldt:
maj 2012
Følger: 1 Svar: 34

#8 29. sep 2012 Jo det var. Implicit er svaret at du bør tage dig sammen og spise noget mere mad, istedet for at forvente magiske resultater af weightgainer og proteinpulver
D Vildt Tilmeldt:
jun 2010
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 42 Svar: 576

#9 1. okt 2012 Lal

Gå til toppen

Kommentér på:
Proteinpulver/Weigh gain????

{{ group.groupName }}

Proteinpulver/Weigh gain???? {{forumTopicSubject}}

Få billig hjælp fra private

Seneste udførte opgaver

Opret en opgave