1. Forside
  2. Forum
  3. Sundhed
  4. Det bedste billige proteinpulver?
2.411 visninger | Oprettet:  FølgFølg ikke 27 Svar
Frank S
Frank S
Tilmeldt:
17. jan 2012 Følger: 1 Emner: 5 Svar: 20

Det bedste billige proteinpulver? Det bedste billige proteinpulver?

Hej allesammen.

Har lige brugt for lidt hjælp.. Jeg er gået igang med træning, og har fået at vide, at jeg burde bruge proteinpuler. Både for at blive større, men også fordi at jeg er temmelig tynd.

Mit budget er lidt stramt.. Men har kigget på det billigeste der er i DK, ifølge http://www.fitness-pris.dk/blog/danmarks-billigste-proteinpulver/ - men jeg har fået at vide at jeg skal købe det fra Bodylab.

Er der nogle forskel på den fra Smartsupps, og så hvis jeg skulle købe det fra bodylab??

Den i testen virker både billigere og måske også bedre kvalitet.

Håber at der sidder nogle skarpe hoveder, som kan hjælpe!

Det bedste billige proteinpulver?

     Se svar (27)    >>     
Andre forumemner med "Det bedste billige"
Billige rejser
Min kæreste og jeg skal ud og rejse engang til foråret. Vi sidder nu og kigger lidt forskelligt igennem på nettet. Men for at være helt ærlig, så ved jeg ikke hvad der er dyrt eller billigt, da jeg k...
Skrevet af: Ukendt ! - 9. nov 2007
Bedste sted at købe pc ?
Heej Går med tankerne om at købe en Mac til 12000kr , men vil gerne lige se hvad jeg kan få eller.. Det skal være med tastatur, mus, skærm osv osv.. Hvilke sider er billige og gode at finde ...
Skrevet af: Yesmann dét Esmann - 19. nov 2009
BMX cykel... Den bedste med....
Hey Bb, går og leder efter en seriøs BMX cykel, med tyndt stel! gider ik de tykke stel da de ka være sværere og bruge på hops hvis man ska ta det med baghjul, men som sagt leder jeg efter en rigtig g...
Skrevet af: Nexii » - 2. maj 2009
Se alle forumemner med "Det bedste billige"
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Moving out cleaning 800 kr.
  • Break a lock of storage as I have lost the key for it. 350 kr.
  • Hanging curtains 800 kr.
  • Vi har køb en Elektrisk bil til vores barn- bilen hedder Toyota FJ Cruiser til 3 år og vi vil gerne have den komplet samlet til idag 350 kr.
  • Etablere udendørs stikkontakt 1.500 kr.
  • Samle børnemøbler 550 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar
Kommentarer på:  Det bedste billige proteinpulver?
  • CrispyWedge
    CrispyWedge Tilmeldt:
    feb 2010
    Følger: 7 Følgere: 6 Fotoprofiler: 1 Emner: 21 Svar: 865
    #4   6. mar 2014 Protein er protein kan man ikke sige smiley

    Jeg kører bodylabs 100 whey som min hurtige proteinkilde, firmaet er dansk så jeg støtter gerne, desuden koster det under 4 kr pr shake v. 25g som jeg synes er til at overkomme.

    Hvis du går efter at tage på kan du med fordel købe noget kulhydrat pulver og blande i, eller købe en færdiglavet weightgainer, men husk hvis din kost ikke er i orden, så skal du kigge på det først. Proteinpulver alene skaber ikke mirakler.

    Gør dig selv en tjeneste og brug et par timer på at læse og se film om kost, kosttilskud og træning, det hjælper dig helt klart i længden.

  • Frank S
    Frank S Tilmeldt:
    jan 2012
    Følger: 1 Emner: 5 Svar: 20
    #5   6. mar 2014 Crispywedge.. Jeg kan også godt lide det med at de er danske. Syntes at man hører så meget omkring de udelandske producenter.

  • CrispyWedge
    CrispyWedge Tilmeldt:
    feb 2010
    Følger: 7 Følgere: 6 Fotoprofiler: 1 Emner: 21 Svar: 865
    #6   6. mar 2014 Der findes helt sikkert udenlandske producenter der er helt i orden smiley

    Men når vi nu er i Danmark kan man ligeså godt købe det danske, for så dyrt er det heller ikke synes jeg smiley

    Desuden kører bodylab.dk og bodyman.dk gratis fragt kampagner ligenu, med gls på alle ordrer smiley

    men husk lige at få tjekket op på kosttilskud så du får brugt det rigtigt, det er ærgeligt at bruge penge på kilovis af proteinpulver og ikke få noget ud af det smiley

  • NerD
    NerD Tilmeldt:
    feb 2014
    Følger: 1 Svar: 22
    #7   6. mar 2014 Jeg syns du skal bruge dine penge på æg, skyr, skummetmælk, broccoli, vandmelon, rugbrød, salat , tomater (kun pga det godt for hjertet ved godt det ovre i østrogen) ris og kød! Du vil nå meget længere og sørg for at drikke nok vand :).

  • Jens A
    Jens A Tilmeldt:
    jan 2011
    Følger: 1 Fotoprofiler: 1 Svar: 817
    #8   6. mar 2014 Personlig bruger jeg Gymnordic's eget mærke, GN Nutrition. Fin kvalitet, og relativt billigt.

    @Frank S: Proteinpulver i sig selv gør dig ikke større, du bliver større ved at spise mere end du forbrænder. Hvis du spiser det rigtige, og nok af det, er proteinpulver ikke nødvendigt som supplement.

  • Christopher P
    Christopher P Tilmeldt:
    mar 2008
    Følger: 1 Emner: 39 Svar: 390
    #9   6. mar 2014 Jeg kender en, der har drukket smartsupps, og han siger, at det er det værste proteinpulver han nogensinde har smagt. (Dog er vi så heldige, at vi kan have vores egen mening på et emne)

    Noget andet er, hvis du er meget tynd, så få fat i en god weightgainer i stedet. Du spiser sikkert langt fra de kcal, du skal have for at tage på.

  • NerD
    NerD Tilmeldt:
    feb 2014
    Følger: 1 Svar: 22
    #10   6. mar 2014 Du kan gøre som mig. 4 scoops weight gainer fra bodylab 3x dagligt med 600 ml letmælk. Så kreatin for bedre styrke og så xtremeno 45 min før træning. I 30 dage så efter de 30 dage skal du ha anskaffet dig virility ex for at dine kugler falder ned igen og får gang i egenproduktion igen. Startede os som skinny blev ripped på 2 måneder.

    profilbillede
  • Miss Cecil
    Miss Cecil Tilmeldt:
    dec 2010
    Følger: 8 Følgere: 10 Fotoprofiler: 1 Emner: 1 Svar: 528
    #12   7. mar 2014 Nerd jeg tror vi har set dine billeder i samtlige foraer


  • CrispyWedge
    CrispyWedge Tilmeldt:
    feb 2010
    Følger: 7 Følgere: 6 Fotoprofiler: 1 Emner: 21 Svar: 865
    #13   7. mar 2014 Miss Cecil: Der er da intet galt med at være glad for sig selv :).... meeeeeget glad for sig selv smiley

  • NerD
    NerD Tilmeldt:
    feb 2014
    Følger: 1 Svar: 22
    #14   7. mar 2014 Skrev han ku gøre ligesom mig det var noget jeg gjorde for 6 år siden fordi jeg havde svært ved at tage på da taekwondo 3x i ugen slanker ad helved til. Har det fint nok med i disser det jeg fløjtende ligeglad med syns måske i skal prøve smide jeres forandring op på 60 dage? Billederne er 6 år gamle tror du selv jeg så lille nu? Nej bulker self da jeg getne vil være større nu. Vejer pt 86 og 180 høj med 38 cm arme uden pump.

  • CrispyWedge
    CrispyWedge Tilmeldt:
    feb 2010
    Følger: 7 Følgere: 6 Fotoprofiler: 1 Emner: 21 Svar: 865
    #17   7. mar 2014 Til trådstarter, her er nogle redskaber som jeg synes du skal bruge:

    Beregne ligevægtsindtag:
    http://www.motion-online.dk/sundhed_og_vaegt/sundhed_generelt/beregn_dit_energiforbrug/

    Personligt tæller jeg ikke kalorier, men jeg kender mit eget ligevægtsindtag som giver mig en idé om hvad jeg skal spise også har jeg over en periode på nogle uger fulgt min vægtudvikling (det gør jeg stadig), så jeg hele tiden kan justere den mængde jeg spiser, så jeg spiser nok (sammen med mine kosttilskud).

    http://maxer.dk/
    Side med en masse brugbare videoer og artikler som forklarer en masse ting på en god og overskuelig måde (også for begyndere) jeg har selv kommenteret på et par videoer og fik svar på under 12 timer.

    http://www.bodybuilding.dk/
    Anden side med en masse gode artikler og et stort forum der allerede indeholder en masse gode emner og hvor folk gerne vil hjælpe hvis man er nybegynder.

  • Jens A
    Jens A Tilmeldt:
    jan 2011
    Følger: 1 Fotoprofiler: 1 Svar: 817
    #19   7. mar 2014 @Thez: "Kunne være spændende at se, nu hvor du tager så meget weight gainer.. Altså sukker.."
    Ikke alle weightgainere er 90% sukker. Min egen weightgainer har 252g kulhydrater pr. serving, og kun 25g af dem er decideret sukker.
    Desuden bliver kulhydrater omdannet til sukkerstoffer i kroppen anyway. Det er kun et problem med sukkerstoffer hvis man får for meget af det uden at træne.

  • Jens A
    Jens A Tilmeldt:
    jan 2011
    Følger: 1 Fotoprofiler: 1 Svar: 817
    #21   7. mar 2014 For en enkelt weightgainer shake synes jeg ikke 25g er galt.

    Nej, vi diskuterede ikke hvilke carbs der er gode og hvilke der ikke er, du mente at weightgainere hovedsageligt var sukker, og jeg var uenig. Desuden har jeg ikke sagt man kan få alle sine carbs fra elendig føde. Min pointe var at du overdrev med din nedgørelse af weightgainere.

  • CrispyWedge
    CrispyWedge Tilmeldt:
    feb 2010
    Følger: 7 Følgere: 6 Fotoprofiler: 1 Emner: 21 Svar: 865
    #25   7. mar 2014 Jeg tror efterhånden TS er skræmt væk fra dette emne smiley

    Håber ikke han også er skræmt væk fra træning generelt xD

    Thez: Hvor striks en diæt er du på? for du får det sku til at lyde som om du lever efter stramme regler når det gælder kost.



  • Jens A
    Jens A Tilmeldt:
    jan 2011
    Følger: 1 Fotoprofiler: 1 Svar: 817
    #29   7. mar 2014 @Thez: "- og sukker vil altid være et problem, hvis du får det på andre tidspunkter end direkte efter træning." Hvorfor skulle det være problem at få sukker?

    "Du skal ikke bilde mig ind, at folk der tager wg, kun tager det efter sin træning."
    Jeg får mig normalt en weightgainer midt på dagen, træner først sidst på eftermiddagen. Desuden er teorien om at man skal have noget protein lige efter træning for optimal proteinsyntese ikke bekræftet.

    "Det er pære let at få mange kalorier igennem proper føde og gode carbs."
    Det kommer meget an på hvor mange kalorier man skal have, og hvor meget tid man har i løbet af en dag. Personligt kan det slet ikke lade sig gøre for mig at bulke uden weightgainer.

  • Jens A
    Jens A Tilmeldt:
    jan 2011
    Følger: 1 Fotoprofiler: 1 Svar: 817
    #33   7. mar 2014 Kudos for din dedikation.

    "Dårlige undskyldninger er der sgu nok af... "
    Hvilke dårlige undskyldninger? Jeg træner og spiser sundt, jeg har bare svært ved at tage på.

    Jah, planlægning og madbudget, men en weightgainer hjælper stadig for mit vedkommende, om du så mener der er for meget sukker i eller ej.
    Hvorfor er du i øvrigt så ophidset over om jeg tager weightgainer eller ej? Det har ikke nogen effekt på din træning eller resultater.

    EDIT: siden du siger du cutter på 2200 kalorier, har du så bulket på omkring 3300-3500 kalorier?

  • Jens A
    Jens A Tilmeldt:
    jan 2011
    Følger: 1 Fotoprofiler: 1 Svar: 817
    #35   7. mar 2014 "Ris og kartofler indeholder store mængder kcal i små mængder. Du kan ved lethed vinde masser af kcal der."
    Sandt, og det er jeg også klar over, men det vil stadig være nødvendigt for mig at spise oftere end jeg har muligt for på nuværende tidspunkt. Og lad mig omformulere ang. weightgainere: Ja, det kan lade sig gøre for mig at bulke uden weightgainer, men weightgainere gør det nemmere i forhold til hvor mange kalorier jeg skal bruge.
    Fratrukket små måltider/snacks i løbet af en dag, ville jeg være nødt til at indtage 1500 kalorier til morgen, middag og aften for at bulke. Det kan være svært at få ned hvis det ikke er i flydende form.

  • Jens A
    Jens A Tilmeldt:
    jan 2011
    Følger: 1 Fotoprofiler: 1 Svar: 817
    #37   7. mar 2014 Jeg stræber efter en flot fysik, men min metode tager længere tid end alm. vægttræning, så jeg ved det kommer til at tage tid uanset hvad. Jeg har ikke voldsomt travlt, hvilket også er grunden til at jeg venter med at tage det mere seriøst til jeg får mere tid på mine hænder henover sommeren.
    Hvis jeg havde råd til at bulke på pizza, ville jeg næsten gøre det. smiley

  • CrispyWedge
    CrispyWedge Tilmeldt:
    feb 2010
    Følger: 7 Følgere: 6 Fotoprofiler: 1 Emner: 21 Svar: 865
    #38   7. mar 2014 Thez: Det siger jeg heller ikke at det skal være, synes bare det lød som om du nærmest var på rawfood.

    Personligt anvender jeg kosttilskud, da jeg har svært ved at tage på, jeg har lige ramt 71 kg, som er det højeste jeg har vejet i hele mit liv (jeg er ca 183-185 høj)

    Jeg tæller ikke kalorier, men tænker over hvad jeg spiser og hvordan det er fordelt også spiser jeg hele tiden så jeg føler mig mæt hele dagen - jeg har kigget på min progression, jeg tog simpelthen ikke på uden kosttilskud så jeg tog den nemme løsning da jeg ikke vil spise så jeg er ved at kaste op, for så at kæmpe for at holde det inde.

    Dog synes jeg heller ikke at jeg overforbruger kosttilskud, udover mine 6-8 måltider i løbet af dagen tager jeg kassein inden sengetid, en blanding af carbs og protein 25g af hver efter træning (er begyndt på carbs da jeg dyrker meget cardio ved siden af min styrketræning) også en gang i mellem tager jeg whey og måske lidt carbs om morgenen da jeg ikke altid er lige god til at få kalorier ned om morgenen.

    Det skal dog siges at jeg langt fra bruger kosttilskud som måltidserstatning, men efter lang tids lægeundersøgelse pga. maveproblemer og manglende vægtkontrol på trods af at jeg spiste rigeligt har kosttilskud vist sig for mig et hjælpemiddel til nogle udfordringer jeg ikke har haft særligt nemt ved at overkomme uden smiley

  • Miss Cecil
    Miss Cecil Tilmeldt:
    dec 2010
    Følger: 8 Følgere: 10 Fotoprofiler: 1 Emner: 1 Svar: 528
    #39   7. mar 2014 Send mig din snap thez.

    Hihi

  • Jens A
    Jens A Tilmeldt:
    jan 2011
    Følger: 1 Fotoprofiler: 1 Svar: 817
    #40   7. mar 2014 "Personligt anvender jeg kosttilskud, da jeg har svært ved at tage på, jeg har lige ramt 71 kg, som er det højeste jeg har vejet i hele mit liv (jeg er ca 183-185 høj)"
    Det var godt nok ikke meget. smiley
    Hvad er din målvægt?

  • CrispyWedge
    CrispyWedge Tilmeldt:
    feb 2010
    Følger: 7 Følgere: 6 Fotoprofiler: 1 Emner: 21 Svar: 865
    #41   7. mar 2014 Jens A:

    Jeg var engang buttet, men pludselig smed jeg hvalpefedtet og skød i vejret og siden da har jeg været relativt undervægtig.

    Min målvægt er 75kg i cuttet tilstand, da jeg ikke vil være for tung til cardio (jeg har et mål om at gennemføre et triatlon på mellem/kort distance), men nu må vi se, når jeg rammer 75kg hvordan det føles.

    Det skal dog siges at jeg er godt tilfreds med min kropsbygning lige nu og de kg der skal på skal placeres rigtigt smiley

  • Æ Lokumsrensé
    Æ Lokumsrensé Tilmeldt:
    apr 2009
    Følger: 1 Emner: 5 Svar: 160
    #42   8. mar 2014 ''Jeg kender en, der har drukket smartsupps, og han siger, at det er det værste proteinpulver han nogensinde har smagt. (Dog er vi så heldige, at vi kan have vores egen mening på et emne)''

    Jeg syntes så ALDRIG jeg har smagt nogle af de produkter der, og bagefter syntes godt om smagen. smiley Godt smager det ikke, men ned skal det.

  • Jens A
    Jens A Tilmeldt:
    jan 2011
    Følger: 1 Fotoprofiler: 1 Svar: 817
    #43   8. mar 2014 @CrispyWedge: Fint mål, men jeg tror ikke du behøver være bange for at være "for tung" til cardio. Jeg har en træningskammerat der også er 185cm høj, han bulkede op til 92kg og er lige begyndt på sit cut. Han har intet problem med at lave cardio i form af løb. smiley

  • CrispyWedge
    CrispyWedge Tilmeldt:
    feb 2010
    Følger: 7 Følgere: 6 Fotoprofiler: 1 Emner: 21 Svar: 865
    #44   8. mar 2014 Jens A: Jo tak smiley

    Det kan jo også være mit mål ændrer sig hen ad vejen, vil hellere sætte nye små mål løbende smiley

    nytter jo ikke noget at sigte efter 90 kg, når jeg har haft svært ved bare at ramme 71 ^^

  • CrispyWedge
    CrispyWedge Tilmeldt:
    feb 2010
    Følger: 7 Følgere: 6 Fotoprofiler: 1 Emner: 21 Svar: 865
    #45   8. mar 2014 Så tror jeg i hvert fald moralen ville falde hen ad vejen smiley

  • Martin
    Martin Tilmeldt:
    nov 2013
    Følger: 1 Svar: 3
    #46   30. apr 2014 10% ekstra rabat til alle nye kunder hos Myprotein, som har det billigste proteinpulver i EU. Kan varmt anbefales.

    http://goo.gl/xci5lE

Gå til toppen
Kommentér på:
Det bedste billige proteinpulver?

Annonce