Preben ( Tilmeldt:
mar 2008
Følger: 1 Emner: 44 Svar: 172

#1 5. jun 2008 Hvor har du styrketrænet
Patryk B Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 13 Svar: 45

#2 5. jun 2008 hjemme med vægte det første år og maveruldninger

- nu over ved min fætter på en fitness maskine
Preben ( Tilmeldt:
mar 2008
Følger: 1 Emner: 44 Svar: 172

#3 5. jun 2008 patryk D

Nåh okay (:

Men som andre siger,, hoold dig langt fra alt det lort til du er færdigudviklet (:
Patryk B Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 13 Svar: 45

#4 5. jun 2008 okay.

tak for rådet.
stinna L Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Svar: 2

#5 5. jun 2008 i det hel taget er seriøs styrketræning ikke godt for din krop da den endnu er under udvikling.. skal du træne så træn let og mange gange, fremfor tungt og få gange da det er bedre for dig og du bliver stærkere på den måde
Patryk B Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 13 Svar: 45

#6 5. jun 2008 jeg har en fætter der ved alt om det.. jeg har trånet seriøst i 2½ år og er blevet båder breddere og højere så jeg ved hvordan. og styrketræning er meget sundt
Patryk B Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 13 Svar: 45

#7 5. jun 2008 nej det ved jeg.

men menge siger at hvis man begynder at træne for tidligt kan man risekere ikke at vokse op ad
Niick ^ Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 14 Svar: 354

#8 5. jun 2008 der er igen alder
Christian F Tilmeldt:
jun 2007
Følger: 9 Følgere: 8 Emner: 10 Svar: 216

#9 5. jun 2008 Som nico siger der er ingen alder men vent til din krop er færdig med at vokse..
Benjamin T Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 13 Svar: 171

#10 5. jun 2008 hvilken fitnessmaskine er det du bruger. ?
for der ingen rigtig grund til at tage kreatin, vis du ikk træner ordentlig, og får trænet hele kroppen
Patryk B Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 13 Svar: 45

#11 5. jun 2008 altså jeg bruger sådan en som du "næsten" kan træne alt på altså mave,ben,bryst,triceps,biceps,skuldere,ryg... og meget andet
Benjamin T Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 13 Svar: 171

#12 5. jun 2008 patryk D - Okay. altså ved ikk hvor meget det vil gi vis du tager kreatin. men du kan jo altid prøve for det er jo et kosttilskud, og derfor hjælper det din krop med at udvikle sig, så der ikk noget at være bekymret for.
men husk du ska køre en loading periode i starten og så efter det ska du bare tage det normalt
Patryk B Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 13 Svar: 45

#13 5. jun 2008 ja okay det ved jeg nemlig også.

kunne heller ikk tænke mig at det ville være skadeligt når det jo er et kosttilskud

Gå til toppen

Kommentér på:
hvor gammel

Ny
{{recommendation.headline}} Byd velkommen Bruger: {{recommendation.userName}} Kr. {{recommendation.price | thousandNumberSeperatorFilter}} Byd!

Andre tjenester

Tjekbil: Indtast nummerplade og se bilens historik, synsrapporter og restgæld
Findmåltidskasse: Sammenlign leverandører af måltidskasser i dit område
Bilhandel: Indryk gratis salgsannonce og bliv vist på en lang række af Danmarks største sites

Ny
{{recommendation.headline}} Byd velkommen Bruger: {{recommendation.userName}} Kr. {{recommendation.price | thousandNumberSeperatorFilter}} Byd!

Annonce

{{ group.groupName }}

hvor gammel {{forumTopicSubject}}