Anbefal et supliment. :) Anbefal et supliment. :)

Hej peeps.

Opretter lige denne tråd for at høre hvilke suplimenter i vil anbefale, til at supplere jeres kost og træning, hvilket behov i føler i får dækket, samt jeres erfaring med de forskellige produkter.

Personligt kunne jeg godt tænke mig at høre hvilke aminosyre-supps i vil anbefale, da der jo findes et hav af typer.

Fortsat god weekend og tak for svarene på forhånd.

- Jeppe

0 synes godt om

Se svar (9) >>

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Udskift vandhane 700 kr.
lave gyngestativ 700 kr.
Opsætning af spejl,vægreol og knagerække 1.096 kr.
Samling af MARTINSEN GAS GRILL model 160 002 476 kr.
Opsætning af lampe 250 kr.
Fjernelse af rødder fra buske. 1.000 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Anbefal et supliment. :)

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.588

#1 27. apr 2013 Indtager ingen tilskud permanent. I perioder tager jeg kreatin, men det er så det.

0 synes godt om
Jeppe K Tilmeldt:
aug 2012
Følger: 7 Følgere: 6 Fotoprofiler: 1 Emner: 34 Svar: 280

#2 27. apr 2013 Det er uden diskussion også den bedste måde at gøre det på.

0 synes godt om
Legenden ! Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 12 Følgere: 9 Fotoprofiler: 1 Emner: 25 Svar: 506

#3 2. maj 2013 Det er da overhoved ikke den bedste måde. Det kommer sgu da helt an på ens mål og formål.
Held og lykke med at stille op i bodyfitness uden at tage supps

Benytter selv bodylab iso whey 100, kre-alkalyn tabletter og en gang i mellem casein til natten.

0 synes godt om
Legenden ! Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 12 Følgere: 9 Fotoprofiler: 1 Emner: 25 Svar: 506

#4 2. maj 2013 mht aminosyrer vil jeg da anbefale BCAA. Flydende er nok mest effektivt, men tabletter kan også bruges. Men for at få ordenligt udbytte af det, skal din kost også spille max

0 synes godt om
Jeppe K Tilmeldt:
aug 2012
Følger: 7 Følgere: 6 Fotoprofiler: 1 Emner: 34 Svar: 280

#5 2. maj 2013 Min kost spiller skam 100% uden tvivl. Når jeg giver Blackie ret i at det er bedst at undvære, tænker jeg at hvis man kunne dække sit behov 100% uden supps, uanset mål, er der da ingen tvivl om at det ville være sundets for kroppen

BCAA har jeg den holdning til, at du får et meget snævet antal aminosyere, på trods af at det er nogle der er super centrale for muskelvækst. Ville det da ikke være bedre at kaste penge efter et produkt som Xtend, der består af en langt bredere vifte af aminoer? Det skal også siges at jeg pt benytter mig af whey 100 gold standard, hvori der er 5,5 gram bcaa pr dosering.

0 synes godt om
Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.588

#6 2. maj 2013 Jeg har absolut ingen ambitioner om af stille op i Bodyfitness. Det er ikke mit game.

Jeg har dog svært ved at se hvorfor den ambition skulle ændre på om det er muligt eller ej at få sine behov dækket. Men oplys mig gerne

0 synes godt om
Jeppe K Tilmeldt:
aug 2012
Følger: 7 Følgere: 6 Fotoprofiler: 1 Emner: 34 Svar: 280

#7 3. maj 2013 Jeg siger somend ikke at man ikke kan få dækket sine behov uden supps, uanset hvad ens ambitioner er, for det kan man da sikkert.

0 synes godt om
Legenden ! Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 12 Følgere: 9 Fotoprofiler: 1 Emner: 25 Svar: 506

#8 3. maj 2013 Jeg havde for nylig en snak med (link fjernet)

Han må siges at have ret godt styr på sine ting efter min mening.

Han frarådede mig at købe alle aminosyrer medmindre jeg var på en streng diæt i forbindelse med nogle specifikke mål (her nok ment konkurrence).
Dertil sagt, at set i forhold til pengene og effekten rådede han mig til kun at investerer i bcaa. Det resterende får man gennem en varieret kost.

Det giver god mening i mit hoved. Jo mere du tilføjer af supps, desto mere bør du tage hensyn i din øvrige kost ellers bliver tingene overflødige.

0 synes godt om
Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.588

#9 3. maj 2013 Så hvorfor er det du mener man ikke kan stille op til bodyfitness uden brug af kosttilskud? Hvad er det man kommer til at mangle?

0 synes godt om

Gå til toppen

Kommentér på:
Anbefal et supliment. :)

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside