• Kost & Træning •

• Kost & Træning •

Medlemmer: 287
Forside Forum Medlemmer Annoncer Fotoprofiler
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Opsætning af spejl,vægreol og knagerække 1.096 kr.
  • Opsætning af lampe 250 kr.
  • Fjernelse af rødder fra buske. 1.000 kr.
  • Tjekke rør og skifte en pakning - fra have ind i hus 2.000 kr.
  • Vandhane Blinker røde 1.500 kr.
  • Opsætning af lampe 500 kr.

Opret en opgave

Kommentarer på:  Jeres bedste "fif"?
  • #1   30. maj 2013 Peanut butter....

  • #2   3. jun 2013 Kontinuitet

  • #3   5. jun 2013 Sørg for at komme ind i en stabil rytme med din træning. Her tænker jeg på, at du skal fokusere på at gøre det til en del af din hverdag, for at sikre at du simpelthen kommer afsted. Derefter kan du begynde tilpasning i forhold til eventuelle programmer, hvis du ikke allerede bruger et esom udgangspunkt, og have fokus på kost. Hvis dit mål er at tage på, jamen så bare ellers spis, og tilpas mængde og madtype efter behov, på baggrund af hvordan din krop udvikler sig. smiley


Kommentér på:
Jeres bedste "fif"?

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside




Annonce