• Kost & Træning •

• Kost & Træning •

Medlemmer: 287
Forside Forum Medlemmer Annoncer Fotoprofiler
6.842 visninger | Oprettet:  FølgFølg ikke 5 Svar

3 ugers cut - Animal cuts - Resultat 3 ugers cut - Animal cuts - Resultat

Hej igen.

Her er lige et før/efterbillede som lovet, ved brug af animal cuts. (thermogenics) på trods af jeg stadig mangler min sidste dag i morgen.

Jeg har lavet et vægttab på omkring 6 kg. Hvilket er utrolig massivt på så kort tid, og under normale omstændigheder også alt for meget.

Jeg har kørt en low-carb diæt, der har været bygget op således under forløbet.

Morgenmad: Havregryn, hakkede mandler, proteinshake

Meal 2: 200g kød (Kylling ell magert okse) Grønt & hakkede mandler

Meal 3: samme som 2

Meal 4 samme som 2

Meal 5 samme som 2


Derudover har jeg fået en shake af 45 gram syntha 6, som indeholder 15 gram carbs, efter min træning.

Øvrige kosttilskud: CLA, magnesium, fiskeolie, kreatin (mono) og x-tend (amino)


Jeg står afslappet på begge billeder, og går ikke ud fra det er nødvendigt at nævne hvad der er før og efter.

Jeg har derudover planer om at fortsætte mit cut i yderligere 4 uger, udelukkende baseret på min low-carb diæt, samt div kosttilskud, udover Cuts. smiley

Jeg står afslappet på begge billeder, og her er tale om 3 ugers progress, fra førbilledet er taget, til efterbilledet er taget i dag. smiley


Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Grouw robotplæneklipper 800 kr.
  • Eltavle slår fra - muligvis skifte sikring 1.100 kr.
  • Lapning af dæk 500 kr.
  • Opsætning af køkkenhylder 600 kr.
  • Gardin opsætning, 3 vinduer 600 kr.
  • Varmtvandsventil i teknikskabet har sat sig fast 650 kr.

Opret en opgave

Kommentarer på:  3 ugers cut - Animal cuts - Resultat
Kommentér på:
3 ugers cut - Animal cuts - Resultat

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside




Annonce