3 ugers cut - Animal cuts - Resultat 3 ugers cut - Animal cuts - Resultat
Hej igen.
Her er lige et før/efterbillede som lovet, ved brug af animal cuts. (thermogenics) på trods af jeg stadig mangler min sidste dag i morgen.
Jeg har lavet et vægttab på omkring 6 kg. Hvilket er utrolig massivt på så kort tid, og under normale omstændigheder også alt for meget.
Jeg har kørt en low-carb diæt, der har været bygget op således under forløbet.
Morgenmad: Havregryn, hakkede mandler, proteinshake
Meal 2: 200g kød (Kylling ell magert okse) Grønt & hakkede mandler
Meal 3: samme som 2
Meal 4 samme som 2
Meal 5 samme som 2
Derudover har jeg fået en shake af 45 gram syntha 6, som indeholder 15 gram carbs, efter min træning.
Øvrige kosttilskud: CLA, magnesium, fiskeolie, kreatin (mono) og x-tend (amino)
Jeg står afslappet på begge billeder, og går ikke ud fra det er nødvendigt at nævne hvad der er før og efter.
Jeg har derudover planer om at fortsætte mit cut i yderligere 4 uger, udelukkende baseret på min low-carb diæt, samt div kosttilskud, udover Cuts.
Jeg står afslappet på begge billeder, og her er tale om 3 ugers progress, fra førbilledet er taget, til efterbilledet er taget i dag.
jun 2011
Følger: 24 Følgere: 25 Fotoprofiler: 1 Emner: 75 Svar: 1.246
Du kan tabe op til 5kg på en uge hvor 4/5 af det er væske og resten fedt, og måske en smule muskelmasse hvis ikke man har været påpasselig nok
aug 2012
Følger: 7 Følgere: 6 Fotoprofiler: 1 Emner: 34 Svar: 280
jan 2007
Følger: 6 Følgere: 5 Fotoprofiler: 1 Emner: 143 Svar: 603
maj 2008
Følger: 3 Følgere: 58 Fotoprofiler: 1 Emner: 8 Svar: 29
aug 2012
Følger: 7 Følgere: 6 Fotoprofiler: 1 Emner: 34 Svar: 280
3 ugers cut - Animal cuts - Resultat
Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside