Er du fanatiker eller synder ? {{forumTopicSubject}}
Hej folkens
Ja et lille spørgsmål til jer alle;
Lever du over drevet sundt. Hvor du får mega dålig samvitighed bare af at tænke på, man godt kunne have en form for slik.
Eller er du den som siger "ja jeg lever da sundt" men i bund og grund smug spiser og drikker en masse tomme kalorier?
Selv prøver jeg virkelig at holde mig fra chokolade især om aften da mit blod sukker kommer til at svinge så meget når jeg sover at jeg er død træt om morgen.
Min kæreste er i gang med et trænings program og alle der træner seriøst ved self.l godt, hvor vigtigt sund ernæring er for deres ve og vel, og ikke mindst de resultater de får af det.
Men han siger at man må max synde 10% af en hel uge. det regnede vi til ca var 2 af sine måltider.
Og så tillægs spørgsmålet. Hvor meget synder du i ugen ;)?
feb 2007
Følger: 11 Følgere: 10 Svar: 81
dec 2010
Følger: 6 Følgere: 5 Fotoprofiler: 1 Emner: 8 Svar: 24
Træner du så også 6 timer om dagen?så du kan få bøf sovs og salat?
nu vi er ved træning: hvordan gør du inden imellem og efter træning? Det er faktisk død vigtig ellers kan man træne og træne og ingen resultater få.
i gennemsnit hvis man går 2 timer op af en bakke forbrænder du ca 600 kacl så hvis du drikker/ spiser noget der har tilsvarede mængde kacl har man knoklet for igen verdens nytte ;P.
feb 2007
Følger: 11 Følgere: 10 Svar: 81
Er du fanatiker eller synder ?
Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside