2.209 visninger
|
Oprettet:
hvordan kommer jeg af med lyskenskade? {{forumTopicSubject}}
ja som overskriften siger, hvad skal jeg gøre? fik en lyskenskade for 1,5 år siden. og efter vi startede til fodbold igen er det kommet tilbage, købte så lyskenshorts i fredags. var så til fodbold imorgen, men måtte gå ud efter opvarmningen pga af smerter i lysken.
vores første kamp er d.3 april og SKAL bare være klar, nogle specielle øvelser jeg skal lave hver dag eller noget? sidste år var jeg væk fra fodbold banen i 2 mdr og dette vil jeg undgå denne gang... jeg er 16år..
håber i kan hjælpe, tag det seriøst tak!
dec 2007
Følger: 5 Emner: 19 Svar: 300
jan 2008
Følger: 14 Følgere: 12 Fotoprofiler: 1 Emner: 145 Svar: 433
jan 2008
Følger: 14 Følgere: 12 Fotoprofiler: 1 Emner: 145 Svar: 433
jul 2010
Følger: 1 Svar: 5
jan 2008
Følger: 14 Følgere: 12 Fotoprofiler: 1 Emner: 145 Svar: 433
jul 2010
Følger: 1 Svar: 5
hvordan kommer jeg af med lyskenskade?