{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
  1. {{breadcrumb.text}} {{breadcrumb.text}}
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
880 visninger | Oprettet:
loui b
loui b
Tilmeldt:
24. jul 2007 Følger: 12 Følgere: 11 Emner: 55 Svar: 130

PROTEIN {{forumTopicSubject}}

Hej alle.
Skal til at have nogle flere proteiner i kroppen.
Hvilken slags protein ville være bedst for mig.
den skal give god masse. Den skal have minimalt fedt, kalorier og kulhydrater. Bliver meget i tvivl når der både er valle, ægge, osv protein. HJÆÆÆLP..


     Se svar (21)    >>     
Andre forumemner med "PROTEIN"
Protein
HEY PEOPLE Hvad er protein er d godt toil træning træner 5 gange om ugen . hård træning styrke osv hjælper d eler hvad kan d? hvis ja smed en link hvor d kan købes :D
Skrevet af: John t - 13. aug 2009
Protein.....
Hey har ikke så meget forstand på proteiner men, er begyndt at træne lidt, så jeg har tænkt mig at bestille noget protein. så har fundet et produkt med ved ikke helt om det er godt, desuden er det...
Skrevet af: dne2007 d - 9. feb 2009
Protein??
Hey-. Vil lige høre om nogen af jer kender nogen sidder hvor man kan få noget rigtig godt protein, prisen er ligemeget :) Bare det hjælper godt. kom med nogen links.. Og evt nogen anmeldelser h...
Skrevet af: Ice D - 29. mar 2007
Se alle forumemner med "PROTEIN"

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar
Kommentarer på:  PROTEIN
  • Dalle .
    Dalle . Tilmeldt:
    jan 2007
    Følger: 15 Følgere: 14 Emner: 222 Svar: 4.371
    #1   18. jan 2012 Den rigtige føde er altid det bedste smiley f.eks kylling . Istedet for det pulver fis

  • Casper
    Casper Tilmeldt:
    feb 2009
    Følger: 9 Følgere: 8 Fotoprofiler: 1 Emner: 159 Svar: 952
    #2   18. jan 2012 Du ser ellers ud til at have styr på det smiley

  • Louise M
    Louise M Tilmeldt:
    apr 2010
    Følger: 5 Følgere: 4 Fotoprofiler: 1 Emner: 4 Svar: 17
    #3   18. jan 2012 bruger whey 85 pga lavt fedt og kulhydratindhold

  • David
    David Tilmeldt:
    aug 2007
    Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 10 Svar: 1.656
    #5   18. jan 2012 Suk folk bliver da dummere og dummere, i gang med at læse.



  • loui b
    loui b Tilmeldt:
    jul 2007
    Følger: 12 Følgere: 11 Emner: 55 Svar: 130
    #6   18. jan 2012 Lasse der er jo forskellige slags protein?!

  • thomas s
    thomas s Tilmeldt:
    jan 2007
    Følger: 17 Følgere: 14 Fotoprofiler: 1 Emner: 7 Svar: 2.090
    #7   18. jan 2012 Den her er god (link fjernet)

    Og så smager det også godt...

  • jesper l
    jesper l Tilmeldt:
    jun 2008
    Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 10 Svar: 314
    #8   18. jan 2012 Jeg bruger "Bodylab whey 100" det er ganske udemærket... smiley

  • Andreas F
    Andreas F Tilmeldt:
    jan 2007
    Følger: 10 Følgere: 9 Fotoprofiler: 1 Emner: 34 Svar: 171
    #11   18. jan 2012 lasse du er da dummer end snot..... Køb noget Whey 85-100 det er ren og indholder de proteiner du har brug for. evt kasein inden sengetid eller blandet sammen med whey sammen med morgenmaden.

  • David
    David Tilmeldt:
    aug 2007
    Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 10 Svar: 1.656
    #12   18. jan 2012 Andreas F
    det er vist dig der er dummere end snot protein = et polypeptid ikke andet, og nej der er ikke forskel, den eneste forskel der kan være er sammensætningen af aminosyrerne

  • thomas s
    thomas s Tilmeldt:
    jan 2007
    Følger: 17 Følgere: 14 Fotoprofiler: 1 Emner: 7 Svar: 2.090
    #14   18. jan 2012 Thez

    Nu ved jeg ikke om det var til mig du skrev.. Men hvis du kigger på det link jeg postede så indeholder det lige de ting han efterlyser ( lavt indhold af kalorier, fedt & kulhydrat )

  • thomas s
    thomas s Tilmeldt:
    jan 2007
    Følger: 17 Følgere: 14 Fotoprofiler: 1 Emner: 7 Svar: 2.090
    #16   18. jan 2012 Thez

    Helt iorden så...

  • David
    David Tilmeldt:
    aug 2007
    Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 10 Svar: 1.656
    #17   18. jan 2012 Thez !
    Jeg snakker om protein og ikke protein pulver

    Der er en vis forskel syntes du ikke?
    Andreas F kaldte Lasse B dum fordi han bare sagde at protein bare er protein og der ikke er forskel, hvilket er sandheden.

    Og de fleste proteinpulver mærker er stort set ens udover 85 og 100 udgaverne

    "100 kalorier eller 200 kalorier pr. serving"
    øhh siden hvornår regnes der i "serveringer"? der regnes i SI-enheder altså gram, kilo osv.

  • David
    David Tilmeldt:
    aug 2007
    Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 10 Svar: 1.656
    #19   19. jan 2012 shake med både whey, casein og kakaopulver og hælder på cornflakes / havregryn. Så er man dækket ind omkring 7 timer op af dagen
    så skal det godt nok være en stor potion, du skal helst spise hver 2-3 time, ikke kun pga protein, men også pga blodglukoseniveauet.

  • Andreas F
    Andreas F Tilmeldt:
    jan 2007
    Følger: 10 Følgere: 9 Fotoprofiler: 1 Emner: 34 Svar: 171
    #20   19. jan 2012 David, der findes for det første 6 slags protein som kroppen optager på 6 forskellige måder... så hvis protein er protein må jeg desværre meddele af du også er dummere end snot.

  • David
    David Tilmeldt:
    aug 2007
    Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 10 Svar: 1.656
    #21   19. jan 2012 Andreas F
    Så fortæl mig lige de 6 forskellige former for protein? Jeg må da sige at jeg vil blive overrasket hvis der findes 6 former, da der i alle lærebøger om, medicin, biomedicin, fysiologi, biokemi osv kun findes 4 forskellige strukturer for protein, nemlig:

    Primær struktur - Rækkefølgen af aminosyrer

    Sekundær struktur - Alfa-helix, beta-plader

    Tertiær Struktur - Strukturen af hele peptidkæden/subunit

    Quarternær struktur - Strukturen af hele proteinet med flere subunits


  • Andreas F
    Andreas F Tilmeldt:
    jan 2007
    Følger: 10 Følgere: 9 Fotoprofiler: 1 Emner: 34 Svar: 171
    #22   19. jan 2012 der er 20 forskellige proteiner/aminosyre hvor 6 af dem spiller en rolle for muskelvækst nogle meget mere end andre.
    (link fjernet)
    Læs f.eks. ellers søg på google og du vil kunne læse dig frem til at der er omkring 6 former, og det ikke er ligegyldigt hvilke man tager.

  • Andreas F
    Andreas F Tilmeldt:
    jan 2007
    Følger: 10 Følgere: 9 Fotoprofiler: 1 Emner: 34 Svar: 171
    #23   19. jan 2012 samt med din udtalelse mener du at f.eks Valle protein er det samme som kasein protein.. ? som er 2 fuldstændig modsætninger af hinanden..

  • David
    David Tilmeldt:
    aug 2007
    Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 10 Svar: 1.656
    #24   19. jan 2012 Andreas F
    Du skal virkelig til at læse inden du linker til noget du ikke aner noget om.

    Der er 20 aminosyrer, analin, valin, leucin, isoleucin, fenylalanin, tryptofan osv.

    8 af disse er essentielle nemlig histidin, isoleucin, leucin, lysine, methionin, phenylalanin, threonin, tryptophan og valin, hvilket vil sige at kroppen ikke kan syntesiere dem og de derfor skal indtages via kosten.

    Alle 20 aminosyrer findes i muskelvæv, ALLE og alle er derfor nødvendige, specielt ved træning.

    Valle og casein består af nøjagtig det samme, hvilket er de 20 forskellige aminosyrer den eneste forskel, og jeg mener DEN ENESTE forskel er deres Sekundære-, Tertiære- og Quarternær struktur, der har indflydelse på hvor hurtigt det metaboliseres i mavesækken og deres passive diffusion over mikrovilli i tyndtarmen

  • David
    David Tilmeldt:
    aug 2007
    Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 10 Svar: 1.656
    #25   19. jan 2012 Og der er også en fejl i dit link kreatin er ikke et protein, men et organisk stof, som findes i muskler, hvor det danner den energirige forbindelse kreatinfosfat

  • loui b
    loui b Tilmeldt:
    jul 2007
    Følger: 12 Følgere: 11 Emner: 55 Svar: 130
    #27   19. jan 2012 Thez og Thomas i har fat i noget af det rigtige!!

    Til jer andre: spørger ikke om alt muligt andet pis! Får massere af proteiner gennem mad!!! Det giver bare lige li0dt ekstra med en god protien! derfor spørger jeg om nogle af jer har links til den perfekte protein pulver som ikke feder men giver muskler.

  • David
    David Tilmeldt:
    aug 2007
    Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 10 Svar: 1.656
    #28   19. jan 2012 loui B
    "derfor spørger jeg om nogle af jer har links til den perfekte protein pulver som ikke feder men giver muskler."

    Du skal virkelig i gang med at læse, bare den sætning viser at du har ingen viden om kroppens biokemiske processer.
    Der findes ikke noget perfekt protein pulver, de er alle stort set ens, den eneste forskel er oftest smagen og prisen.
    Og der findes ikke noget produkt i denne verden der kun giver lean masse og ikke feder. Ens fedtceller bliver større når man har et overskud af glykogen i musklerne, og glykogen kan syntetiseres ud fra kulhydrater, fedt og protein.
    Om man gainer fedt eller muskler eller begge afhænger 100% af ens kost ikke andet.



Gå til toppen
Kommentér på:
PROTEIN

Annonce