Fitness hjælp {{forumTopicSubject}}

hej vil rigtig gerne igang med at gå i fitness center ikke for at pumpe men for at tabe et par overflødige kilo og evt se om der ku findes en lille 6-pack frem.
problemet er bare at træning ALDRIG har sagt mig en skid og har syntes det var spild af penge. og jeg ikke aner hvad jeg skal gøre derinde. men når jeg kigger på mig selv er jeg sku ikke tilfreds og da jeg om kort tid får 3 ugers ferie tænke jeg det var et godt tidspunkt at starte.

men hvad gør jeg tager jeg bare det nærmeste center og går ind og hør ad eller er der forskel på centrene ?

og hvad med det der protein kur er det nødvendigt eller hvad ?

og så lige en sidste ting der virkelig iriterre mig der er de der über pumpede dudes der på tvang stirre ned på en hvor der bare er stemplet svans i deres blikke dem kan jeg bare ikke klare og holde ud at se på er der noget at gøre ved det eller er det bare at tage sig sammen og komme videre ?

håber nogen gider komme med lidt idér