1.822 visninger
|
Oprettet:
FølgFølg ikke
9 Svar
Ondt i underarmen når jeg træner? Ondt i underarmen når jeg træner?
Hej allesammen.
Min ven og jeg får begge ret ondt i underarmen når vi træner biceps.
Er der nogen herinde der har prøvet noget lignende eller som ved hvad man kan gøre ved det? 
Jeg håber i kan hjælpe
0 synes godt om
jan 2007
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 173 Svar: 556
jan 2007
Følger: 13 Følgere: 12 Fotoprofiler: 1 Emner: 5 Svar: 111
aug 2007
Følger: 1 Emner: 352 Svar: 1.332
det kan være jeg skal prøve at anskaffe mig sådan et bind og se om det bliver bedre.
Lasse B: Okay, det kan være jeg skal prøvet at give det 1-2 ugers ro. Jeg har bare gået lidt blidere til den i en uge cirka, og det forsvandt ikke helt. Men kan være jeg lige skal prøve igen
Vi træner biceps hver 2-3 gange om ugen og vi træner på denne måde; http://www.google.dk/imgres?q=biceps+%C3%B8velser&num=10&um=1&hl=da&biw=1680&bih=949&tbm=isch&tbnid=p-oLqmse5csjlM:&imgrefurl=http://www.menszone.dk/fitness/3-konge-%25C3%25B8velser-til-biceps&docid=MfyG8Uw9ateQ5M&imgurl=http://menszone.dk/wp-content/uploads/2011/01/Powerline_Preacher_Curl_Bench.jpg&w=600&h=600&ei=SkADT-yID8j64QSJ7JXhBg&zoom=1&iact=rc&dur=356&sig=110366670215368408466&sqi=2&page=1&tbnh=139&tbnw=143&start=0&ndsp=49&ved=1t:429,r:2,s:0&tx=114&ty=76
aug 2007
Følger: 1 Emner: 352 Svar: 1.332
jan 2007
Følger: 13 Følgere: 12 Fotoprofiler: 1 Emner: 5 Svar: 111
jan 2007
Følger: 13 Følgere: 12 Fotoprofiler: 1 Emner: 5 Svar: 111
aug 2007
Følger: 1 Emner: 352 Svar: 1.332
Og måske også lige give den en uges hvile så den ikke bliver overbelastet.
Mange tak for svarene. Det er dejligt lige at høre det ikke er noget helt usædvanligt!
jan 2007
Følger: 13 Følgere: 12 Fotoprofiler: 1 Emner: 5 Svar: 111
Youtube den
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.588
Ondt i underarmen når jeg træner?