1.921 visninger
|
Oprettet:
Nupo kur {{forumTopicSubject}}
Nogle der ved om det virker. Hvor mange kg kan man tabe sig med det i 3 uger. Hvis man holder sig kun til nupo ?
feb 2007
Følger: 16 Følgere: 14 Emner: 119 Svar: 2.522
maj 2012
Følger: 1 Svar: 14
Hvis du skal være slank på 3uger så er der intet andet for end at træne 6dage om ugen, i mindst 2timer, dog vil en så eksplosiv træning resultere i strækmærker men hey du vil være tynd XD
feb 2008
Følger: 5 Følgere: 4 Emner: 24 Svar: 98
feb 2008
Følger: 5 Følgere: 4 Emner: 24 Svar: 98
feb 2009
Følger: 9 Følgere: 7 Fotoprofiler: 1 Emner: 40 Svar: 648
feb 2008
Følger: 5 Følgere: 4 Emner: 24 Svar: 98
og nu har jeg svært ved at tabe muskelmasse og fedt procent.
så må prøve nupo kur i 3 uger
aug 2007
Følger: 16 Følgere: 12 Fotoprofiler: 1 Emner: 70 Svar: 368
for generelt når man spiser . spiser man mere end man har behov for .
trap ned for det usunde . spis tilpas mænge . gerne kylling . lidt fysisk igang .
så kan du købe nupo til at hjælpe dig igang . men hold dig til en kost plan ellers tager du det hele på igen
sep 2008
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 26 Svar: 581
Hold dig fra pasta, ris, hvidt brød og kartofler.
Dyrk motion som f.eks. løb. Hvis du ikke er van til at løbe, så start ud med 3 km (forsøg aldrig at løb det i et hug, da det kun bliver hårdere for dig) løb f.eks. 500 meter, gå i et minut, og fortsæt så på den måde.
maj 2012
Følger: 1 Svar: 34
Hvis man vælger en diæt hvor man virkelig ligger lavt i kalorier (6-800 om dagen), så er nupo dog et af de bedre valg, da man med det trods alt er sikret tilstrækkeligt protein, vitaminer, mineraler osv. Det er, når alt kommer til alt, bedre end at køre en suppekur og miste en masse muskelmasse.
Nupo kur