{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
  1. {{breadcrumb.text}} {{breadcrumb.text}}
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
1.020 visninger | Oprettet:
Tina P
Tina P
Tilmeldt:
25. nov 2007 Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600

Styrketræning? {{forumTopicSubject}}

Bom bom. Jeg har været til samtale og fik at vide, at jeg skulle lave opstramnings øvelser af hofterne, får at få den krop, som jeg går og drømmer om. Mit spørgsmål er så: hvilke øvelser er effektive? Jeg træner kun frivægte, så det skal være øvelser uden maskiner.
Hjælp! På forhånd tak smiley


     Se svar (9)    >>     
Andre forumemner med "Styrketræning?"
styrketræning
er det bedst at tage mange gentagelser med let vægt, eller få med stor vægt når man er på recharge piller?
Skrevet af: frederik l - 26. aug 2010
styrketræning
hej bb, skal begynde til styrketræning, har tænkt på at træne bryst, mave og triceps den ene dag og den anden skulder , biceps og ryg den anden dag, kan det lade sig gøre?
Skrevet af: Hejsa K - 26. jan 2010
Styrketræning
Hvilke øvelser er godt hvis jeg vil ha opbygget nogle "kæmpe vinger" :-)
Skrevet af: the vendelbo . - 10. nov 2009
Se alle forumemner med "Styrketræning?"

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar
Kommentarer på:  Styrketræning?
Gå til toppen
Kommentér på:
Styrketræning?

Annonce