{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
  1. {{breadcrumb.text}} {{breadcrumb.text}}
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
1.027 visninger | Oprettet:
Jeppe C
Jeppe C
Tilmeldt:
25. sep 2007 Følger: 4 Følgere: 4 Emner: 58 Svar: 158

hjælp ang. kosttilskud. {{forumTopicSubject}}

jeg har længe kørt på kreatin og weightgainer/proteinpulver, i dag var jeg så ude ved en kammerat, ved ærligtalt ikke hvor meget han har læst på lektien.
Men han havde alm. kreatin piller fra bodylab, men også nogle andre fra Nutramino, samt han tog noget han kaldte "hardcore weightgainer"
han mener det skulle være bedre end alm. kreatin og gainer?

han kunne ikke rigtig argumentere for hvorfor det var bedre, er det noget der kan være hold i eller er han helt ude i hamben?


selv vil jeg mene at have okay viden omkring kreatin og proteiner, derfor synes jeg det lyder usædvanligt, at det kunne være bedre end andet. self. skal man købe i en ordenlig kvalitet, men ellers?



     Se svar (4)    >>     
Andre forumemner med "hjælp ang kosttilskud"
Trænings hjælp gives..
Nu har jeg set over 10 tråde de sidste 2 dage, om spørgsmål ang. styrketræning, kost, kosttilskud osv. osv. derfor opretter jeg denne tråd, du kan heri stille spørgsmål til mig og jeg vil gøre mit...
Skrevet af: Lyst . - 4. jan 2008
Se alle forumemner med "hjælp ang kosttilskud"

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar
Kommentarer på:  hjælp ang. kosttilskud.
  • How you doin '
    How you doin ' Tilmeldt:
    jul 2010
    Følger: 1 Emner: 27 Svar: 240
    #1   26. nov 2012 Kreatin giver vel det samme om det så enten er i piller eller pulver.. Med hensyn til weight gainer.. lol

  • How you doin '
    How you doin ' Tilmeldt:
    jul 2010
    Følger: 1 Emner: 27 Svar: 240
    #2   26. nov 2012 Kristian R
    Trådstarter nævner kreatin og hvad i alverden får dig til at tro at jeg skriver noget til dig?

  • Karsten J
    Karsten J Tilmeldt:
    maj 2012
    Følger: 1 Svar: 34
    #3   28. nov 2012 Proteinpulver er (som oftest) rent whey pulver, dvs. det indeholder næsten ikke andet end protein. Som regel 80 gram per 100 g pulver

    Weightgainer er blot en blanding af 50/50 proteinpulver og noget kulhydrat, f.eks. dextrose eller maltodextrin. Det upper kalorieindholdet per 100 g pulver.

    Jeg er dog mere fortaler for at man spiser noget mere mad istedet for. Vælg nogle kalorietætte fødevarer som nødder, peanutbutter, avocado, sødmælk osv.

  • Jeppe C
    Jeppe C Tilmeldt:
    sep 2007
    Følger: 4 Følgere: 4 Emner: 58 Svar: 158
    #4   29. nov 2012 kosten fejler intet, og ja er klar over hvordan det fungere, jeg har desværre et tidspunkt på dagen, hvor jeg ikke har mulighed for mad, også tager jeg det efter træning.
    men vil bare høre om der ku' være forskel på "hardcore" weightgainer og alm. det lyder for mig bare som et mærke, ikke noget med anderledes effekt.

Gå til toppen
Kommentér på:
hjælp ang. kosttilskud.

Annonce