1.544 visninger
|
Oprettet:
Nye trænings sko - men hvilke? {{forumTopicSubject}}
Jeg skal i morgen ud og have nye trænings sko. Den skal have god støtte og god sål. Men uden den nødvendigvis er lavet udelukkende til løb. Det skal være en god allround sko. Til både styrketræning og cykel/løb og lige. Forslag modtagets MEGET gerne
/JK
jul 2010
Følger: 1 Emner: 27 Svar: 240
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.596
sep 2007
Følger: 1 Emner: 5 Svar: 217
apr 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Svar: 19
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.596
At løbe, eller styrketræne med sko der ikke er egnede til formålet kan være fatalt i forhold til skader
apr 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Svar: 19
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.596
Ihvertfald hvis man laver frivægts øvelser, ala Squat, dødløft, Frivend, og tilsvarende
apr 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Svar: 19
jul 2011
Følger: 9 Følgere: 8 Emner: 40 Svar: 996
- Du fortsætter bare med at squatte i dem...
Med "mand" mener jeg "Hård teenager som går på teknisk skole"
jun 2011
Følger: 24 Følgere: 25 Fotoprofiler: 1 Emner: 75 Svar: 1.248
Nike Free is the shit, men når det kommer til styrketræning, så er Otomix the SHIIIIIAAT!!
apr 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Svar: 19
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.596
1: Den giver ingen støtte. Den har en blød bund, hvilket er katastrofalt i forhold til squat. Til squat skal du have en sko med fuldstændig hård bund. Squat sko har typisk "ingen" sål, eller en træ sål. Den skal sidde fuldstændig stramt til foden, og må ikke kunne vrikke
2: Sko med blød sål, er noget bras i mange øvelser hvor du har brug for et stabilt afsæt. I dødløft umuliggører det et godt tryk, og endnu værre er det i Vend, og tilsvarende øvelser.
Til Zumba, og TechnoGym maskiner er det sikkert fint.
jul 2011
Følger: 9 Følgere: 8 Emner: 40 Svar: 996
Nye trænings sko - men hvilke?