3.945 visninger
|
Oprettet:
At afreagere.. Nogle gode metoder? {{forumTopicSubject}}
Ja.. Som sagt: kom lige med nogle fif til, hvordan man kan komme ud med sine agressioner? Har overvejet at starte til noget kampsport, selvom det ikke er mig at have faste dage til sådan noget.. Har også overvejet at finde en boksebold og tæve løs på og starte på styrketræning igen.. Men kom lige med nogle idéer.. Hvad gør i selv når i har haft en super dårlig dag, eller er vrede, sure ell. lign.?
dec 2007
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 61 Svar: 424
apr 2008
Følger: 1 Emner: 8 Svar: 155
Og overvejer at starte til kickboxing...
aug 2008
Følger: 29 Følgere: 31 Emner: 152 Svar: 1.318
jun 2008
Følger: 1 Emner: 11 Svar: 105
apr 2008
Følger: 6 Følgere: 5 Emner: 235 Svar: 992
jan 2007
Følger: 10 Følgere: 6 Emner: 4 Svar: 559
jan 2007
Følger: 5 Følgere: 4 Emner: 39 Svar: 948
Det hjælper efterhånden ikke.. Bliver jeg ved med at bruge bilen til det, slår jeg mig selv ihjel
Bare kald mig Ha'kket makker .
Lyder sjovt.. Bortset fra jeg tror at dem på storskraldspladsen hurtigt bliver trætte af at jeg kommer og smadrer det hele
Skal have fundet mig noget hvor jeg skal fokusere og indleve mig + jeg skal bruge kroppen, og det skal være noget vildt.. Kan ikke komme på noget selv.. Måske en kombination af noget boksetræning og styrketræning..
maj 2007
Følger: 18 Følgere: 17 Emner: 40 Svar: 1.519
maj 2007
Følger: 18 Følgere: 17 Emner: 40 Svar: 1.519
jan 2007
Følger: 5 Følgere: 4 Emner: 39 Svar: 948
Kan godt være det måske ville hjælpe, selvom jeg tror det er lidt for fredfyldt til mig.. Har også tænkt på at løbetræne, altså hvor man virkelig sprinter alt man kan, og bare løber en eller anden mærkelig vej..
mathias K
Haha.. Ja, kunne godt forestille mig det hjalp lidt..
feb 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Fotoprofiler: 1 Emner: 42 Svar: 518
Har selv gået til boksning og kickboksning og så kombineret det med styrketræning.. Det er helt sikkert en super fed måde at afreagere på! Boksning især fordi man bare kan få lov at hamre løs på sandsækken..
Prøv det
jan 2007
Følger: 5 Følgere: 4 Emner: 39 Svar: 948
Tror også jeg starte styrketræningen op igen, og finder deres boksebold frem når der er brug for det.. Har virkelig nogle agressioner jeg skal ud med ind i mellem.. Ikke fordi jeg er en agressiv person, men får jeg ikke sagt min mening eller kommer ud med det jeg har, bliver det til vrede i stedet..
feb 2007
Følger: 17 Følgere: 16 Emner: 56 Svar: 654
jan 2007
Følger: 5 Følgere: 4 Emner: 39 Svar: 948
feb 2007
Følger: 4 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 13 Svar: 513
jan 2007
Følger: 5 Følgere: 4 Emner: 39 Svar: 948
Nice kunne godt forestille mig det er noget af det bedste.. Har i forvejen brug for at finde mig noget at uddybe mig i, og noget jeg jeg kan fokusere og indleve mig i.. Selvom jeg selvfølgelig har job, uddannelse og alt det sædvanlige..
jan 2007
Følger: 5 Følgere: 4 Emner: 39 Svar: 948
Det var så ikke lige noget jeg har tænkt mig at begynde på
nov 2007
Følger: 55 Følgere: 50 Fotoprofiler: 1 Emner: 47 Svar: 1.162
jeg plejer at sprake så hårdt til en pæl, at det gør hammer ondt i min fod.-.
så er det min bekymring, istedet
aug 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 61 Svar: 1.902
Men en ting jeg er begyndt en smule på er at meditere.
mar 2007
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 57 Svar: 348
feb 2007
Følger: 4 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 13 Svar: 513
apr 2008
Følger: 10 Følgere: 9 Emner: 73 Svar: 319
sep 2008
Følger: 3 Følgere: 1 Fotoprofiler: 1 Emner: 5 Svar: 44
2 timers intensiv træning unden vand og unden at stå stille på noget tids punkt... sådan kørte ham jeg trænede hos den ene gang jeg var der..
jeg kom ikk igen fordi jeg ikk var fokuseret nok til at ville gennemføre det..
mar 2007
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 4 Svar: 42
sep 2008
Følger: 3 Følgere: 1 Fotoprofiler: 1 Emner: 5 Svar: 44
men det kun kællinger der ikk kan klare deres problemer der slår på tøser..
tøser kan ikk slå igen ergo kan man gøre det uden konsekvenser (fysisk) for vedkomne..
jan 2007
Følger: 5 Følgere: 4 Emner: 39 Svar: 948
Det er ikke altid man kan det.. Lader for det meste bare tingene ligge, med mindre det er noget, jeg bare bliver nødt til at gøre noget ved her og nu.. Men lader for det meste tingene ligge, og bliver agressiv og arrig bagefter..
sep 2008
Følger: 3 Følgere: 1 Fotoprofiler: 1 Emner: 5 Svar: 44
så derfor gør man det ikk..
mar 2007
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 4 Svar: 42
At afreagere.. Nogle gode metoder?