1. Forside
  2. Grupper
  3. • Kost & Træning •
  4. 5:2 kuren.
• Kost & Træning •

• Kost & Træning •

Medlemmer: 287
Forside Forum Medlemmer Annoncer Fotoprofiler
Andre forumemner med "5:2 kuren"
Lyn kuren..
Luna Z Kig her os jer andre måske... :o) Måske lyder det ikk så spændende, men den virker.. Så hvis du (kan) og (vil) så følg anvisningen så nøjagtig som muligt.. <i> Lynkur: <i> Har du brug ...
Skrevet af: Katja ! - 25. jul 2008
13 Dage I Helvedet !
Her har i så 13 Dage i Helvedet kuren som den bliver kaldt. Mandag DAG 1 Morgen 1 kop sort kaffe + 1 stk sukker Middag 2 hårdkogte æg + kogt spinat i vand + 1 tomat Aften 1 stor en...
Skrevet af: TYGA . - 22. jun 2011
Isotretinoin!
Hej folkens jeg er lidt nervøs da jeg er i gang med min 5 måned på isotretinoin kuren med 2 x 20 mg. om dagen og stadig får bumser hist og pist. Min kur slutter efter 6 måneder og jeg er ikke super t...
Skrevet af: Jesper J - 6. jun 2013
Se alle forumemner med "5:2 kuren"
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Hente to døre i bauhaus Roskilde Montere døre og dørhåndtag i Jyllinge 2.100 kr.
  • sætte hylder op bad og køkken 3.000 kr.
  • Tilskæring af ca 14 have fliser 400 kr.
  • Fix washing machine 750 kr.
  • Havearbejde 1.500 kr.
  • Rengøring 117m2 lejlighed 2.500 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar
Kommentarer på:  5:2 kuren.
  • Majholt Din MotherFucka !
    Majholt Din MotherFucka ! Tilmeldt:
    jun 2011
    Følger: 24 Følgere: 25 Fotoprofiler: 1 Emner: 75 Svar: 1.246
    #1   6. okt 2013 Hvis man gerne vil miste muskelmasse er det skam en glimrende kur. Ellers er det ren idioti..

  • Thomas M
    Thomas M Tilmeldt:
    nov 2012
    Følger: 1 Emner: 8 Svar: 50
    #2   6. okt 2013 Du mister jo ikke nævneværdig muskelmasse fordi du faster i 2 dage det er da noget vrøvl!
    Hvordan det virker på kuren skal jeg ikke kunne sige da det afhænger meget af mad indtaget.
    Men af og til når jeg synes min diæt går i stå op til konkurencer har jeg brugt at faste 1 dag eller 2 for når du så begynder at spise efterfølgende er det som om kroppen lige får et kick og sætter forbrændingen lidt op og det kan hjælpe med at komme over et platau på en hård diæt

  • Majholt Din MotherFucka !
    Majholt Din MotherFucka ! Tilmeldt:
    jun 2011
    Følger: 24 Følgere: 25 Fotoprofiler: 1 Emner: 75 Svar: 1.246
    #3   6. okt 2013 Et kcal indtag på 0 i to dage skal nok snuppe noget muskelmasse. Husk på at kroppen hellere vil forbrænde din muskelmasse end dit fedt, da kroppen ikke har brug for synderlig meget muskelmasse til at overleve, samt der er mere energi i muskelmasse end fedt.

  • Blackic E
    Blackic E Tilmeldt:
    mar 2007
    Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.588
    #4   6. okt 2013 Der er faktisk intet odiøst i det. Anders Nedergaard har netop været medforfattor på en bog med samme (kaldet 1 dags kuren)

    I forhold til træning skal man naturligvis time sine 0 indtags dage fornuftigt, men ellers er der som sådan ikke noget at være bekymret for. Man skal passe på med at se det som en nem genvej til at kalorie underskud i kombination med en sund kost.

    I forhold til faste diæter generelt, er der faktisk pt bedre evidens for disses sundhed, end feks Paleo diæter.

Gå til toppen
Kommentér på:
5:2 kuren.

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside




Annonce