{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
  1. {{breadcrumb.text}} {{breadcrumb.text}}
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
Andre forumemner med "Kostplan??"
Kostplan ?
Ville lige høre om kosten er helt ved siden af ? Arbejder nat, og derfor lidt anderledes med mine tidspunkter :) Men sådan er kosten skruet sammen : 16:00 - 2 skiver rugbrød, med 1 dåse markrel....
Skrevet af: Nick P - 13. jan 2012
kostplan
nogen der ved hvor jeg for lavet en kostplan henne evt. et link eller er der nogen der kan lave en kostplan til mig? jeg skal indtage 2300 kalorier om dagen. kostplanen skal være et sumplinman ...
Skrevet af: rasmus d - 22. apr 2011
kostplan
hej alle i dejlige folk på baboom jeg har regnet mit ligeindtag ud, eller hvad det nu hedder. det er på 1500 dagligt,' er der nogen som evt kan sammesætte en kostplan på det?? vh NIna
Skrevet af: nina o - 19. feb 2011
Se alle forumemner med "Kostplan??"

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar
Kommentarer på:  Kostplan??
  • Allan J
    Allan J Tilmeldt:
    feb 2008
    Følger: 1 Emner: 4 Svar: 402
    #1   19. sep 2011 du forbrænder fedtet, men bygger musklerne op samtidig med smiley

    Så tag det roligt, musklerne kommer lige så stille smiley

  • - Shalashaska -
    - Shalashaska - Tilmeldt:
    jan 2008
    Følger: 5 Følgere: 4 Emner: 25 Svar: 591
    #2   19. sep 2011 Det er sådan lidt et paradoks at tabe sig og bygge muskler op. For at tabe dig skal du have et dagligt kalorie underskud, og for at bygge muskler op skal du have et dagligt kalorie overskud.

    Men muskler vejer mere end fedt, og at tage på under træning betyder ikke nødvendigvis at du bliver feder. Ved at spise sundt får du jo automatisk lavere fedtprocent, og musklerne vokser. Ergo kommer man til at veje mere men på den gode måde.

  • Frederik F
    Frederik F Tilmeldt:
    apr 2007
    Følger: 8 Følgere: 7 Emner: 76 Svar: 82
    #3   19. sep 2011 nåre okay, men er der nogle af jer der har en kostplan i kunne andbefale?


  • SK N
    SK N Tilmeldt:
    aug 2007
    Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 61 Svar: 1.902
    #4   19. sep 2011 Det er ikke umuligt... MEN DET ER SATME SVÆRT!

    Husk dog på, at en større muskelmasse kræver mere energi, og gør det derved nemmere at tabe sig ved at styrketræne under en "livsstilsændring"

  • Maroccan .
    Maroccan . Tilmeldt:
    aug 2007
    Følger: 19 Følgere: 18 Emner: 64 Svar: 984
    #5   19. sep 2011 Så er babooms træningsguruer igang igen. haha

  • Peter N
    Peter N Tilmeldt:
    jul 2011
    Følger: 1 Emner: 5 Svar: 73
    #6   19. sep 2011 LEAN GAINS KALDES DET !

  • Awe ´
    Awe ´ Tilmeldt:
    apr 2008
    Følger: 6 Følgere: 5 Emner: 235 Svar: 992
    #7   20. sep 2011 Betal nu de par hundrede det koster for at en uddannet sætter dig ind i det.

  • Peter N
    Peter N Tilmeldt:
    jul 2011
    Følger: 1 Emner: 5 Svar: 73
    #8   20. sep 2011 http://succeshistorien.dk/ kan klart anbefale min chef klaus riis

  • SK N
    SK N Tilmeldt:
    aug 2007
    Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 61 Svar: 1.902
    #9   20. sep 2011 Maroccan> Jeg skulle nu mene jeg har godt styr på træning, hvis du læser lidt mere om mig... Og jeg kan opnå de resultater jeg skal uden brug af div. stoffer...

    Men nok om det, vi er her jo for at hjælpe en anden med gode råd.

  • Peter N
    Peter N Tilmeldt:
    jul 2011
    Følger: 1 Emner: 5 Svar: 73
    #10   20. sep 2011 SK N ; jeg kender mange som er uddannet men stadig ikke kan rådgive folk en skid , så at du har div uddannelser er flot . tillykke med det ..
    men det gør dig ikke til mester , der er folk uden dine flotte uddannelser som gør det 100 gange bedre ..

  • SK N
    SK N Tilmeldt:
    aug 2007
    Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 61 Svar: 1.902
    #11   20. sep 2011 Peter N> Enig der er mange som kan gøre det samme uden uddannelser. Men jeg påpeger bare over for Maroccan, at jeg ikke er HELT UVIDENDE på området, som er det han ligger op til med hans kommentar (I mine øjne).

  • Peter N
    Peter N Tilmeldt:
    jul 2011
    Følger: 1 Emner: 5 Svar: 73
    #12   20. sep 2011 SK N : ja okay det så os iorden smiley

Gå til toppen
Kommentér på:
Kostplan??

Annonce