{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
  1. {{breadcrumb.text}} {{breadcrumb.text}}
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
Andre forumemner med "protein & kreatin"
kreatin/protein
Ja er nu begyndt igen med træning efter 1 års pause godt og vel, ville høre om kreating/protein vil hjælpe noget , før tog jeg intet , gruden var nok jeg boede for mig selv i skole perioden og ikke h...
Skrevet af: Rune c - 19. apr 2011
protein? kreatin?
hejsa jeg har et spørgsmål ang. om jeg har brug for protein, eller kreatin,, jeg er for en uge siden begyndt at træne både styrke og fitness, jeg er 182 cm høj, og vejer knap 90 kg,, sk...
Skrevet af: mads h - 26. jan 2010
Kreatin/ Protein?
Hey Folkens:) Hvad er forskellen på Kreatin- og proteinpulver? Og hvad gør det? Tak på forhånd:)
Skrevet af: nicklas w - 23. dec 2009
Se alle forumemner med "protein & kreatin"

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar
Kommentarer på:  protein & kreatin
  • Nikolaj S
    Nikolaj S Tilmeldt:
    mar 2007
    Følger: 2 Følgere: 1 Svar: 126
    #1   26. aug 2010 Kreatin har intet givet på mig de gange jeg har prøvet det.

    Protein pulver giver helt klart noget ,men foretrækker de naturlige proteiner smiley

  • Ronni S
    Ronni S Tilmeldt:
    dec 2008
    Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 22 Svar: 235
    #2   26. aug 2010 selvfølgelig hjælper protien pulver hvis du køber den rigtige slags du kan nemt købe det for billigt hvor der er en masse andre ting i det. så husk at tjekke hvor stor % del protien der er i.

    kreatin hjælper med at smørre dine led og er ved nogen mennesker en nødvendighed for at deres led kan holde til hård træning.

  • Blackic E
    Blackic E Tilmeldt:
    mar 2007
    Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.596
    #4   27. aug 2010 Og hold nu op med det bavl med om "protein giver noget eller ej".

    Det giver lige så meget mening som at spørge om hakke bøffer giver noget eller ej.

    Alle mennesker har brug for protein. Protein er kroppens (musklernes) bygge sten, og det findes i alt det vi indtager. Protein er altså ikke et vidunder middel. Det er et kost tilskud man kan bruge hvis man synes det er svært at få sit protein behov dækket i sin daglige kost.

    På samme måde som vitamin piller.

    Og alt det bavl om at købe det "rigtige" det er stort set altid noget nonsens. Forskellen på det billige og det dyre er, at producenten tjener mere på det dyre....................enough said

Gå til toppen
Kommentér på:
protein & kreatin

Annonce