Øm efter træning Hey :) Nogen der kan fortælle mig om man må træne med ømme muskler? Altså ømme muskler grundet træning. På forhå...
Gruppe Diskussion

Træning af calfs - Hjælp. Hej folkens. Jeg oplever i forbindelse med træning af mine calfs (lægmuskler) en unaturlig høj ømhed efterfølgende. ...
Gruppe Diskussion

Hjælp til ømhed efter træning Jeg har et problem, jeg synes, bliver værre og værre. Jeg startede med at styrketræne hveranden dag uden ømhed eller pr...
Sundhed

muskelsmerter og løb Hej Hvis man er øm i musklerne efter træning for nogle dage siden, er det så en dum ide at løbe, eller er det lige m...
Sport Generelt

trænede igår træt efter træning, hey det var fordi jeg trænede, i går aftes, og idag er jeg bare pisse svag i musklerne, men jeg er ikke øm, skal jeg ba...
Off Topic