995 visninger
|
Oprettet:
vægttab {{forumTopicSubject}}
Hej
har en veninde som rigtig gerne vil tabe sig, nogle som har nogle øveler som kan gøre underværker ?
Hun løber nogle gange om ugen og ride hver dag, men hun vil gerne gøre mere.
Ideer?
aug 2008
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 59 Svar: 1.101
Jeg kender ikke så meget til øvelser man kan lave derhjemme, jeg vil hellere i træningscenter
jan 2007
Følger: 4 Følgere: 2 Emner: 13 Svar: 3.328
Lad for guds skyld være med at begynde på speciale kostplaner som intet har med en hverdag at gøre, det holder ikke.
aug 2008
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 59 Svar: 1.101
For mig lyder det direkte dumt.
aug 2008
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 59 Svar: 1.101
Hvis du kigger på mine billeder kan du se et kæmpe vægttab, så noget må jeg jo gøre rigtigt!
Og så lader vi den ligge der ikke? Eller skal vi fortsætte på dit niveau?
sep 2007
Følger: 1 Emner: 3 Svar: 4
aug 2008
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 59 Svar: 1.101
Jeg gider ikke begynde at kritisere dig, det er jeg simpelthen blevet for gammel til.
nov 2007
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 56 Svar: 345
Gå op i din kost,.. find dit ligevægt indtag , og så arbejd ned derfra.. tæl din kost, alt og rør dig en masse..
Men kosten er helt sikkert det vigtigste lig i underskud af kalorier, og stadig få alle dine vitaminer og masser af nærring..
Men tænk over hvad du putter i munden, det helt sikkert det bedste.. og mange små måltider istedet for det standard 2-3 store
jun 2007
Følger: 56 Følgere: 57 Fotoprofiler: 1 Emner: 81 Svar: 495
jun 2007
Følger: 56 Følgere: 57 Fotoprofiler: 1 Emner: 81 Svar: 495
apr 2010
Følger: 1 Svar: 24
apr 2010
Følger: 1 Svar: 24
apr 2008
Følger: 6 Følgere: 5 Emner: 235 Svar: 992
Så kunne man diskutere hvad der var bedst anoreksi eller overspisning?
Jeg holder klart på den sidste.
Desuden kan du se på CKH's billeder at hun har tabt sig en del, hvilket hentyder til at hun har en viljestyrke der kan ganges tusindevis af gange med din der nok ikke engang kan ligge på en 50'øre.
Meld dig nu bare til paradise hotel.
aug 2008
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 59 Svar: 1.101
Fee' - Ja, det siger hun jo
mar 2009
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 12 Svar: 91
det er godt alternativ til god motion og sund kost..
feb 2007
Følger: 5 Følgere: 4 Emner: 1 Svar: 74
Men prøv noget forskelligt over en længere periode virker det ikke så prøv noget andet.
apr 2008
Følger: 31 Følgere: 31 Fotoprofiler: 1 Emner: 46 Svar: 1.872
apr 2008
Følger: 1 Fotoprofiler: 1 Emner: 20 Svar: 33
Her er en facebookside som tilbyder det graits. (det er nok den første måned det er gratis)
https://www.facebook.com/pages/Vil-du-tabe-dig-Du-SKAL-n%C3%A5-dit-m%C3%A5l/233362050051265?sk=app_208195102528120
feb 2011
Følger: 1 Emner: 2 Svar: 48
SÅDAN
vægttab