814 visninger
|
Oprettet:
tabe sig {{forumTopicSubject}}
Har fået at vide det her vil hjælpe hvis jeg os løbe og cykel og bygge lidt muskler op imens
(link fjernet)
feb 2010
Følger: 4 Følgere: 6 Emner: 17 Svar: 313
jan 2007
Følger: 20 Følgere: 19 Fotoprofiler: 1 Emner: 171 Svar: 2.250
apr 2009
Følger: 11 Følgere: 10 Emner: 27 Svar: 73
feb 2009
Følger: 9 Følgere: 8 Fotoprofiler: 1 Emner: 159 Svar: 952
Drik vand
apr 2007
Følger: 14 Følgere: 14 Fotoprofiler: 1 Emner: 60 Svar: 609
jan 2009
Følger: 6 Følgere: 5 Fotoprofiler: 1 Emner: 12 Svar: 155
så kommer det helt af sig selv ?
sep 2011
Følger: 1 Emner: 4 Svar: 41
i stedet for diverse snacks/mac d osv.. et rugbrød og et æble.
samt du spiser en masse kylling/ris osv.
så begynder du at træne hver anden dag, evt cross fit, det hjælper!
sep 2011
Følger: 1 Emner: 4 Svar: 41
jan 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 124 Svar: 708
jan 2007
Følger: 12 Følgere: 9 Fotoprofiler: 1 Emner: 25 Svar: 506
Æder du mere end du forbrænder? Hvis ja, så bliver du fed
Hvis nej, så taber du dig.
Længere er den ikke.
No xplode giver energi som Patrick siger, men det gør ikke at du forbrænder mere eller mindre. Du skal jo stadig lave noget.
sep 2011
Følger: 1 Emner: 4 Svar: 41
jan 2007
Følger: 12 Følgere: 9 Fotoprofiler: 1 Emner: 25 Svar: 506
Men du skal først regne ud hvor meget du har brug for.
Jeg har lige taget en low-carb lynkur på en uge ad gangen og fulgt De danske vægtkonsulenters diet. Tabte 3,1 på en uge.
Den virker
apr 2009
Følger: 11 Følgere: 10 Emner: 27 Svar: 73
jan 2007
Følger: 12 Følgere: 9 Fotoprofiler: 1 Emner: 25 Svar: 506
tabe sig